ويتسبب القلق والاكتئاب وجود خلل في كيمياء الدماغ. يتم التعامل عادة الأعراض مع من المخدرات ، مثل reuptake مثبطات السيروتونين الانتقائية (SSRI ل) مثل الباروكستين (باكسيل) ، سيرترالين (زولوفت) ، وفلوكستين (بروزاك). يفعل شيئا يذكر الاطباء ان اقول لكم ان الاختلالات في كيمياء المخ هي في الواقع بسبب سوء النظام الغذائي ، غير مرضية الجنس الحياة ، وعدم ممارسة وانعدام الدعم في العلاقات . يتم تجاهل معظم إن لم يكن كل هذه القضايا من قبل الطبيب في المتوسط قبل أن إدارة العقاقير المضادة للاكتئاب.
هناك نقص في التيار العام شامل للمعلومات الصحية والمعرفة. الناس لا يدركون تماما ما هي العوامل التي تسبب كل المشاكل في حياتهم. المؤسسة الطبية مثل الحجاب المعرفة اخفاء الوهم الحقيقي حول كيفية عيش حياة صحية وسعيدة. الأطباء ليسوا مدربين في مجال الصحة ، ويتم تدريب إلا في المرض. هذا يعني أنك لا يمكن أن تعتمد على الأطباء لصحتك ، ولكن فقط عندما أصبحت مريضة. إرادة الشعب من أطباء المستقبل خاصة بهم ، تحمل المسؤولية كاملة على صحتهم ورفاههم شمولي. هي هي الأسباب الجوهرية الأساسية من القلق والاكتئاب تجاهلها تماما من قبل المؤسسة الطبية الرئيسية. ويرجع ذلك أساسا الأطباء لم يكن لديك الوقت للقيام التعامل مع هذا النوع من القضايا ، لأنها معقدة جدا. ولذلك الأطباء قد لا يكون يفعل أي شخص لديه القلق والاكتئاب يفضل أي عندما يتعلق الأمر بوصف العقاقير المضادة للاكتئاب.
الحب والدعم في العلاقات يساعد على إنتاج مادة السيروتونين (مادة كيميائية في الدماغ من الراحة والارتياح والاسترخاء). ممارسة أرصدة أيضا كيمياء المخ من خلال إنتاج الاندورفين ، وهذا جنبا إلى جنب مع نظام غذائي صحي تصحيح إنتاج الدوبامين (المادة الكيميائية في الدماغ وضوح ، والانتباه والاهتمام والتحفيز)
ليس هناك قطع مراوغة قصيرة للعيش في حياة صحية وظيفية بالكامل. لا يوجد علاج سحري فوري لالقلق والاكتئاب. الأمر متروك للشخص المسؤول لمعرفة المزيد عن نظام غذائي صحي ، والذي في حد ذاته لديه القدرة على إزالة القلق والاكتئاب عن طريق الجذور الامر. الأمر متروك لشخص سليم لممارسة بطريقة صحية. الأمر متروك للشخص محب لخلق بيئة صحية محبة الحياة الوظيفية الكاملة في جميع السبل لتسهيل احتياجاته للحب والدعم في العلاقات من أجل خلق صحية كيمياء الدماغ.
هناك طريقتان للتعامل مع القلق والاكتئاب
1) الطريقة الأكثر شعبية ولكن غير الصحية لقمع العوارض ، من خلال تناول مضادات الاكتئاب ، وتناول الوجبات السريعة وشرب الكحول أو تدخين السجائر أو المخدرات. قد يكون هذا العمل مؤقتا لبعض الناس ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية أو لأولئك الذين في الروح هي التوق إلى الحب والحرية لا يؤدي إلا إلى المزيد من الآلام والمعاناة. هذا الأسلوب قد تشمل أيضا رفضها تحمل المسؤولية عن المشاكل الخاصة بك من خلال الاعتماد على الآخرين ، مثل المؤسسة الطبية. مع هذا الأسلوب قد تجد نفسك بالقلق والاكتئاب لسنوات عديدة قادمة ، حتى إذا قررت تحمل مسؤولية حياتك.
2) والطريقة الثانية يحدث عادة بعد الكثير من المعاناة في الحياة ومع العديد من سنوات تعاني من القلق والاكتئاب. بعد الكثير من البحث عن الروح قد يصادفوا اليوغا ، والمعيشة الصحية ، والنظام الغذائي الصحيح ، علاقات صحية والروحانية. يمكنك البحث عن علاج شامل الطبيعية القلق والاكتئاب ويكون جيدا على طريقك إلى الانتعاش وخلق مستقبل مجيد. القدرة على خلق حياة صحية وسعيدة في أيديكم. غير أنها فقدت عندما يرفضون تحمل المسؤولية من خلال الاعتماد على الآخرين ، مثل المؤسسة الطبية.
نبذة عن الكاتب : جيمس أونيل هو المعالج الروحي والنفسي الذي يدير موقع على الانترنت يسمى AnxietyMadeWell.Com .
لا توجد تعليقات
تعليقات إطعام لهذا المقال
المرجع