التعرف على الاكتئاب واختبار ذاتي

وهناك مجموعة متنوعة من الأسئلة التي المهنية سوف يطلب منك، وهذه هي في السياق نفسه عند تحديد الاكتئاب والنفس للتجارب. وثمة سلسلة من الأسئلة تساعد على الاعتراف بأن أفضل ما قد يأتي من أمراض اختلال التوازن الكيميائي أو اختلالات أخرى داخل الجسم. هناك كثير من أعراض الاكتئاب والنفس تجارب قد تكون الخيار الوحيد المتاح لك لذلك يجب أن تبدأ من خلال النظر في بعض الأعراض، وإذا كنت تعرض العديد منهم، والاكتئاب والنفس تجارب قد تكون في الطريق بالنسبة لك لمتابعة أولية .

وهناك أدلة كثيرة على شبكة الإنترنت الاكتئاب لأحد على الاطلاق الذي لديه اتصال بالإنترنت. هم الخاص وليس لديك لترك معلومات شخصية. فإنها تميل إلى أن الخطوط العريضة أكثر من أعراض الاكتئاب، والاعتراف الاختبار الذاتي لكنها لا تزال مفيدة جدا في تحديد ومعالجة.

وجود مشاكل في النوم ليلا هو علامة كبرى أن الاكتئاب قد وضع فيها نوبات البكاء، أو شعور مثل البكاء وفقدان الشهية هي أعراض الاكتئاب هو أن الوقت الحاضر. العقل يشعر بأنه في حالة من الضباب المستمر والتعب المعتاد ونقص الطاقة هي مؤشرات في النفس الكآبة وتجارب.

يعانون من الشعور بالنقص وعدم الجدوى، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات، ويمكن لنقص الرغبة الجنسية أيضا أن تكون العوامل المميزة في الاكتئاب والنفس للتجارب. شعور غير متأكد من المستقبل، والأرق والشعور العام من عدم يريد أو يحتاج في كثير من الأحيان تظهر في عرض الأفراد الاكتئاب.

أفضل نصيحة لعلاج الاكتئاب واختبار الذات، سيكون لطلب المساعدة المهنية للتأكد من أنك لا تعاني من أعراض مشكلة الأساسية التي يجري خبأتها أعراض الاكتئاب. الاختبار الذاتي هو خيار رائع ولكن يجب فقط يمكن استخدامه كدليل عملي ولا يمكن مقارنة التشخيص من قبل الفنيين المؤهلين. تسعى دائما المشورة الطبية قبل البدء في أي علاجات للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب أو أي اضطراب آخر.