هذا الكتاب الاليكترونى هو دليل فريدة من نوعها للمصابين القطبين وسرعان ما يتم اعتبار الكتاب المقدس التغذية للأشخاص الذين يعانون bipolar. كتبها فريمان سارة "، والنظام الغذائي ثنائي القطب" هو استكمال 130 صفحة ، وخطوة بخطوة دليل نجاح لإدارة القطبين المزاج وزيادة الوزن.
كما يعاني الثنائي القطب نفسها ، اكتشفت سارة للاستياء في حين أن لها الأدوية لها بنجاح المزاج الثنائي القطب تسيطر عليها ، exploded. لها الوزن على الرغم من كل جهودها في النظام الغذائي وممارسة ، وأشياء تبقى مجرد تزداد سوءا.
وقالت إنها ثابرت ومع ذلك ، تحاول أشياء جديدة ، وقراءة البحوث وحضور المؤتمرات واكتشاف مجموعة كبيرة من البحوث هناك ما يدل على أن اتباع نظام غذائي بسيط وتغيير نمط الحياة يمكن أن يحسن الصحة العقلية والجسدية على حد سواء.
من خلال التجربة والخطأ ، وضعت سارة تدريجيا حمية ناجحة وممارسة الخطة التي وزنها وفقدان الشعور great. وهي الآن تشارك مع الآخرين في هذه لها "كتاب" حمية الثنائي القطب الذي يغطي أساسا كيف اضطراب ثنائي القطب يمكن أن تجعلك الدهون ، والسكري ويعطيك مرض القلب -- وماذا تفعل حيال ذلك.
- لماذا اضطراب ثنائي القطب والناس مع زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض الفتاكة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وهما استراتيجيات بسيطة لحماية نفسك
- أفضل ثنائي القطب "الأطعمة السوبر" التي ينبغي دائما أن يدرج في النظام الغذائي الخاص بك
- وحددت أوجه القصور الباحثين المشتركة الغذائية في الذين يعانون من القطبين وكيفية تجنبها
- الأطعمة أسوأ 12 أن أولئك الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب وينبغي أن لا نأكل
- الأسباب قد يكون لديك الغدة الدرقية والخطوات التي سيتخذها
- تعيشون صنع دواء لكم الدهون؟ (أ) الذي مدس هي أسوأ الجناة لزيادة الوزن.
- الأدوية التي القطبين يسهل السيطرة على وزنك؟
- هل الفيتامينات والمكملات الغذائية تساعد حقا ، وتلك التي هي؟
- الفيتامينات والمكملات الغذائية الشعبية التي يمكن أن تجعل المزاج الخاص أسوأ
- كيفية حساب الوزن المثالي الخاص وعدد السعرات الحرارية التي يجب أن يكون تناول الطعام كل يوم
- لماذا النظام الغذائي وممارسة يمكن ان النظام الحالي الخاص أن جعل لكم اكثر بدانة
- وجبة خطط للوصول إلى وزنك goals. قوة مراقبة جزء -- كيف تأكل "خردة" والبقاء رقيقة ، هادئة ومرحة
- كيفية التعامل والتحدث إلى طبيبك عن الآثار الجانبية الدواء وزيادة الوزن
- المزاج الخاص -- المزاج الخاص بك وسوف تحكم السيطرة لم يعد لك
- كيف تحصل على وبدافع البقاء
النظر في المعلومات المتوفرة في هذه الحزمة ، وتأثير إيجابي على المدى الطويل لالمتألم القطبين ، وبسعر 37 دولارا يبدو الى حد ما معقول.
اذا كنت النظر في مبلغ من المال التي سوف تضيع من خلال عدم العمل مرة أخرى ، يبدو إيجابيا دقيقة. زيارة الدايت ثنائي القطب لمعرفة المزيد حول هذه الحزمة الممتازة.
العلامات : النظام الغذائي ثنائي القطب ، ثنائي القطب التغذية
اختيار المورد الأعلى
معرفة كيفية ثنائي القطب يمكن أن تجعلك الدهون ، والسكري وأمراض القلب اعطيكم..... و ما يمكنك القيام به حيال ذلك!
