Η φυσική θεραπεία για τη διπολική διαταραχή

Θα μπορεί να θεραπεύσει τη διπολική διαταραχή και Reclaim ζωή σας με: Johnathan Sterling

Σε αντίθεση με ό, τι τις ιατρικές αρχές μας είπαν, είναι δυνατό για τη θεραπεία και ακόμη και θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Εδώ είναι οι τρεις θεμελιώδεις τεχνικές για να βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της διπολικής διαταραχής.

Τεχνική # 1: Μάθετε να ελέγχετε τη σκέψη σας

Η θύελλα μαίνεται από διπολική διαταραχή ξεκινά πάντα με μια μικρή σκέψη. Σταματήστε αυτό και σας αποτρέψει την επακόλουθη συντρίμμια τραίνων της ένα πλήρες εμφυσημένα επεισόδιο.

Αν και ίσως να παίρνετε φάρμακα για την αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής σας τώρα, σας υπόσχομαι ότι «διπολική αυτοβοήθειας» είναι απολύτως απαραίτητο, εάν θέλετε να επιτύχετε την ελευθερία από την ασθένειά σας. Αντικαταθλιπτικά και ψυχιατρική φροντίδα ή θεραπεία έχουν τη θέση τους, αλλά επί του παρόντος δεν υπάρχει σχεδόν αρκετή έμφαση στη δύναμη της άσκησης αυτοβοήθειας για εκείνους που θέλουν να ξεπεράσουν τη διπολική.

Το πιο βασικό στοιχείο της άσκησης να βοηθήσει τον εαυτό και τελικά να είναι σε θέση να θεραπεύσει διπολική διαταραχή γίνεται σαφή επίγνωση της σκέψης σας. Τα χειρότερα επεισόδια ξεκινούν πάντα με μικρές, φαινομενικά ακίνδυνο σκέψεις. Μικρές σκέψεις με τη σειρά του να εξελιχθεί σε κάτι όλο και πιο παράλογη, και σύντομα ένα άλλο εκρηκτικό επεισόδιο γεννιέται.

Μαθαίνοντας για τον έλεγχο και την κύρια σκέψη σας είναι μια εντατική διαδικασία που απαιτεί τεράστια αυτοπειθαρχία και βαθιά επίγνωση των προσωπικών σας τάσεις. Αν θέλετε να πάρετε το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση τελικά έχοντας τη δύναμη να δαμάσουν μυαλό σας προτείνω να ζητήσετε τη βοήθεια μιας εναλλακτικής προσέγγισης. Πολλοί άνθρωποι ήταν σε θέση να θεραπεύσει διπολική διαταραχή, αλλά δεν έχει συμβεί με τη συμβατική ιατρική. Η υλοποίηση της ελεύθερης από διπολική διαταραχή είναι δυνατό τη στιγμή που θα βρείτε τα βασικά για την κατασκευή αυτών των θεμελιωδών αλλαγών στη μορφή του τη διάθεσή σας και τη σκέψη.

Τεχνική # 2: Ανάληψη δέσμευσης για την ευεργετικά αποτελέσματα

Στο σκλάβο του συναισθηματικού άγχους πρέπει να μάθουμε να δεσμευτούν για τη δημιουργία θετικού και υγιείς καταστάσεις. Πρώτη αλλαγή σκέψης σας, στη συνέχεια, δεσμεύονται για την επίτευξη ευεργετικά αποτελέσματα

Ίσως η μεγαλύτερη τραγωδία του να νοσήσει από διπολική διαταραχή είναι η συχνή αδυναμία να δημιουργήσουν υγιείς καταστάσεις και να αποτρέψουν καταστροφικές. Αντίθετα, όταν στη μέση του αγώνα κατά της νόσου τους, αυτοί που μολύνθηκαν συχνά επιφέρει τρομακτικές πόνος, ταραχή, και heartache.

Στην ουσία, η τεχνική # 2 είναι απλά μια επέκταση του πρώτου τεχνική? Αν είστε σε θέση να ασκήσει έλεγχο πάνω από το μικρό σκέψεις που αρχικά να οδηγήσει σε παράλογες και δηλητηριώδη συναισθήματα, θα είστε σε καλύτερη θέση να δεσμευτούν σε ευεργετική, υγιή αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να ελέγξουν τις σκέψεις που πραγματοποιήθηκαν πριν από την τελική δέσμευση αν προσπαθούν να θεραπεύσουν τη διπολική διαταραχή. Όταν αγωνίζονται να διατηρήσουν ένα υγιές κλίμα και τη λογική σκέψη, μπορείτε απλά να δηλώσει μέσα που έχετε δεσμευθεί να μην αφήσει ένα επεισόδιο μέχρι φωτοβολίδα. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει στη συνέχεια να γίνει σαφώς αφιερωμένο στην ευεργετική, μη εκρηκτικές, ουδέτερο ή ακόμη και θετικό αποτέλεσμα.

Η υποκείμενη λογική εδώ είναι ότι είστε μετατροπή ό, τι ενδεχομένως ξεκίνησε ως κάτι το καταστροφικό και τοξική, σε αυτό που έχει τη δυνατότητα να είναι μια φυσιολογική, ασφαλή και συμφέρουσα αποτέλεσμα. Όταν είστε σε θέση να το κάνετε αυτό, θα λειτουργήσει ως μια ισχυρή επιβεβαίωση ότι είστε πολύ περισσότερα από τα χημικά συστατικά του εγκεφάλου σας - είστε στον έλεγχο της σκέψης σας, τις διαθέσεις σας, και τη ζωή σας. Πιστεύοντας έχετε τον έλεγχο πάνω στον εαυτό σας είναι απολύτως απαραίτητο να επηρεάζουν θετικά την πραγματικότητά σας και την αποτελεσματική παρεμπόδιση πιθανών επεισοδίων.

Τεχνική # 3: Χρήση του Τεστ Προοπτική

Πριν από το ξεκίνημα ενός επεισοδίου έχουν την ευκαιρία να επιδεινωθεί, εφαρμόζουν αυτή τη δοκιμή για τον εαυτό σας δοκιμή και να μεσολαβήσει για τη σκέψη σας και τις διαθέσεις σας.

Όταν αισθάνεστε την έναρξη της μανίας, την ευκαιρία για την εκτέλεση μιας ιδιαίτερα αποτελεσματικό αυτοβοήθειας δοκιμή γίνεται ζωτικής σημασίας. Το τεστ Προοπτική αποτελείται από ένα βήμα πίσω από εκεί που σήμερα είναι συναισθηματικά και ψυχολογικά και την αξιολόγηση της αντίθεση των συναισθημάτων σας. Ως εκ τούτου, εάν αισθάνεστε θυμωμένος ότι ο σύζυγός σας δεν καθαρίσει την κουζίνα, φανταστείτε τι θα ήταν όπως να αισθάνονται ευτυχείς που ο σύζυγός σας καθαριστεί η κουζίνα. Αν και δεν είναι βεβαίως η περίπτωση, και ενώ μπορεί να έχετε πράγματι βάσιμοι λόγοι να είναι θυμωμένος, το σημείο με αυτή την άσκηση είναι να δημιουργηθεί μαζική αντίθεση - η αντίθεση ή αντίθετο από αυτό που είναι σήμερα αντιμετωπίζετε.

Για εκείνους που είναι ικανοί να κάνουν αυτό, μια νέα κατανόηση της δική σας άποψη είναι δυνατή η παραλαβή τους. Είναι, επομένως, πιο εύκολο να αντισταθεί να αφήσει την κατάσταση να ελέγξετε, και σας δίνει τη δυνατότητα να ελέγχει τις διαθέσεις και τις σκέψεις σας, ανεξάρτητα από οποιαδήποτε τρέχουσα εξωτερικούς παράγοντες. Το κύριο σημείο εδώ είναι ότι δεν έχει σημασία αν είστε δικαιώθηκε στο αίσθημα θυμωμένος με την ακατάστατη κουζίνα (ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια κατάσταση), επιλέγετε συνειδητά να αρνηθεί να επιτρέψει εξωτερικές συνθήκες να υπαγορεύσει το εσωτερικό διαθέσεις σας.

Όσοι έχουν σύζυγο ή σημαντικό άλλο που είναι άρρωστος με διπολική συχνά προσπαθούν να αποφύγουν την έντονη οργή, την παράνοια του συντρόφου τους, ζήλο και άλλες παράλογες και υπερβολικές συναισθήματα και σκέψεις. Δυστυχώς την καθιερωμένη ιατρική κοινότητα δεν έχει κάνει αρκετά για να βοηθήσουν τους συζύγους και τα μέλη των οικογενειών των ατόμων που πάσχουν από διπολική διαταραχή. Ωστόσο, υπάρχουν εναλλακτικές πληροφορίες που θα παρέχει λειτουργικές λύσεις και ισχυρό συμβουλές για τους ανθρώπους είναι τέτοιες καταστάσεις.

Συμπέρασμα - Βοήθεια είναι εκεί έξω

Για να επιτευχθεί πραγματική πρόοδος στον αγώνα σας για να διεκδικήσει εκ νέου τη ζωή σας και, τέλος, τέλος στα δεινά της διπολικής διαταραχής, είναι αναγκαίο να ξεφύγει από τα καθιερωμένα ιατρική κοινότητα. Παρά το γεγονός ότι ορισμένα φάρμακα έχουν αποδειχθεί επιστημονικά για να βοηθήσει με το άγχος, δεν υπάρχει τίποτα που ένας ιατρός μπορεί να σας προσφέρει τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής σας. Αυτό πρέπει να προέλθει από το εσωτερικό, και αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την εστίαση και καθορίζεται αυτοβοήθειας.

Με προσπάθεια και επιμονή, μπορείτε να ξεπεραστούν διπολική. Υπάρχει σίγουρα ελπίδα για να ζει μια φυσιολογική ζωή χωρίς αυτή την ασθένεια. Ωστόσο, αυτό δεν θα συμβεί μέχρι να εγκαταλείψει τη λανθασμένη πεποίθηση ότι οι γιατροί θα σας θεραπεύσει - για σαφώς δεν μπορούν. Δυστυχώς, οι γιατροί προλέγω μια πολύ ζοφερή εικόνα για τη διπολική ασθενείς. Σύμφωνα με αυτούς, δεν υπάρχει καμία γνωστή θεραπεία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν θεραπευτεί επιτυχώς διπολική με την ανάπτυξη τον εαυτό τους και αυτό έχει, στην πραγματικότητα, οδήγησε στη μόνιμη θεραπεία.

Μετά την αναθεώρηση από τα πολλά προγράμματα και βιβλία που έχουν κορεστεί από την αγορά, τρεις έχουν προκύψει που αποδεικνύουν διαρκή υπόσχεση και την αξία.

Διπολική Διαταραχή Ακάλυπτες Διπολική και την τέχνη της τρενάκι του λούνα παρκ Ιππασίας παντρεμένος με την Mania

Ποτέ μην χάνετε την ελπίδα, ποτέ δεν παραιτηθεί, να αναζητήσουν τις πληροφορίες που παρέχει διαρκή απαντήσεις, και να αναπτύξουν μια γνώση του εαυτού.

Είναι επιθυμία μου ότι θα βρείτε την ειρήνη και την ευτυχία. Πολλές ευλογίες.

Περίπου ο συντάκτης: Με την επιχείρηση μια ειλικρινή και πλήρη έρευνα σχετικά με νόημα θέματα, Johnathan στερλίνα συνεχίζει να είναι μια πολύτιμη φωνή της τεχνογνωσίας, σε απευθείας σύνδεση έρημο. Μπορείτε να μάθετε πώς να δαμάσει την τέχνη της έλξης στην ιστοσελίδα του, η οποία βρίσκεται στο http://www.squidoo.com/secretsofseduction