Το Lowdown να ζει με τους Κάποιος με τη διπολική

Που ζουν με κάποιον με διπολική μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό, witha υπέροχο ψηλά και αρκετό άγχος lows. Αυτό το άρθρο από τον Τζώρτζη Ellington περιγράφει μερικές χρήσιμες τεχνικές και υποδείξεις για τον δρόμο της και να απολαύσετε μια πιο ήρεμη και σταθερή σχέση.

Ο σύζυγός σας είναι διπολική .... Τώρα τι;

Έτσι, έχετε μόλις ανακαλύψει ότι ο σύζυγός ή η σύζυγός σας έχει διπολική διαταραχή .. και τώρα τι;

Πρώτα απ 'όλα, συνειδητοποιήστε δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης και περισσότερο από αρκετές πληροφορίες σχετικά με ψυχικές ασθένειες, όπως η διπολική διαταραχή (μανιακή κατάθλιψη ή) για να σας βοηθήσει με τις νέες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.

Παρακάτω είναι μια σύντομη περίληψη του προτάσεις για να σας βοηθήσει στο δρόμο σας.

Ο ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΤΩΝ Don'ts

[Λυπούμαστε, αλλά αυτά μπορεί να είναι πιο σημαντική από ό, τι αρχικά το "τι πρέπει, δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι αντιδρούν αρνητικά όταν λαμβάνουν για πρώτη φορά αυτό διάγνωση]

Συμβουλή!

â € œWinning μια διπολική Αναπηρία Claimâ € είναι καρύδια και τα μπουλόνια εργαλειοθήκη για τη νίκη
διπολική αξιώσεις αναπηρία για μια διάρκεια ζωής των μηνιαίων ελέγχων αναπηρίας και δωρεάν
ιατρική περίθαλψη ..

- Μην κρίνεις. Συνειδητοποιούν ότι αυτή είναι μια χημική ανισορροπία, ένα θέμα που είναι εκτός του ελέγχου τους. Θα ήταν σαν ο σύζυγός σας είχε διαγνωστεί με οποιαδήποτε άλλη διαταραχή βιοχημικών, όπως ο διαβήτης. Χρειάζονται την υποστήριξή σας, δεν τη γνώμη σας.

- Να μην μπει σε ένα κόμμα κρίμα για τον εαυτό σας. Ο σύζυγός σας είναι πιθανώς ήδη αισθάνεται ένοχος και μια επιβάρυνση για εσάς. Προσπαθήστε να θέσει τον εαυτό σας στα παπούτσια τους και να φανταστείτε πώς θα αισθανόσασταν εάν τους ήταν. Μάλλον δεν θα εκτιμούν την ύπαρξη ενός ταξιδιού ενοχής ρίχνονται σε πάνω από μια ήδη άγχος και ανησυχητική κατάσταση.

- Μην τα παραγγείλετε ή να τους πείτε ποια μορφή της ανάκαμψης για να επιλέξετε - συζητήσουν μαζί τους, αλλά αφήστε τους να λάβουν την απόφαση. Καθίστανται έντονα, δίνοντας εντολές ή τελεσίγραφα μόνο αυξάνει το επίπεδο άγχους του καθενός. Θυμηθείτε, δεν είναι σε θέση να ελέγξουν χημική δυσαναλογία τους.

- Προσπαθήστε να μην μπει σε έναν αγώνα εξουσίας σε σχέση με πιθανές αλκοόλ ή χρήσης ναρκωτικών. Αν αρχίσετε να κρύψει ή να πάρει τα πράγματα μακριά από αυτούς θα αυξήσουν κάθε αίσθημα αποξένωσης και μπορεί να τους στείλει σε βαθύτερη κατάθλιψη ή απελπισία. Εκτός αυτού, οπότε λογικά θα βρουν απλώς ένας τρόπος για την αντικατάσταση τους ούτως ή άλλως. Αυτό δεν σημαίνει ότι η κατάχρηση των ουσιών θα πρέπει να γίνονται ανεκτές. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στη χρήση και τη χρήση για την υπέρβαση προκειμένου να αποφευχθεί η λήψη βοήθειας. Αυτό είναι που θα πρέπει να έχετε έναν επαγγελματία σύμβουλο. Εάν ο σύζυγός σας δεν θα πάει μαζί σας, πηγαίνετε τον εαυτό σας - πρέπει να ξέρετε πώς να χειριστεί αυτές τις καταστάσεις και επαγγελματική ψυχικής υγείας σύμβουλοι θα έχουν τις απαντήσεις που χρειάζεστε.

- Να μην είναι πάνω από προστατευτικό. Αυτό θα προκαλέσει ακριβώς τα προβλήματα κάτω από το δρόμο. Ακριβώς να είστε εκεί για να βοηθήσει και να υποστηρίξει, αλλά δεν μπορείτε να χειριστείτε την ασθένειά τους για τους - απλώς θα καεί. Αφήστε τους να είναι υπεύθυνοι για την είσπραξή τους - λαμβάνοντας τα φάρμακά τους, θα συναντήσεις το γιατρό, κλπ., αλλά δεν επιλυθούν τα προβλήματα που εκ των προτέρων. Ας το σύζυγό σας χειριστούν οι ίδιοι, φυσικά με τη βοήθειά σας, όταν χρειάζεται.

- Να μην υποκρινόμαστε για να καταλάβετε τι αισθάνονται - κανείς δεν ξέρει εκτός από αυτούς. Άτομα με διαταραχές της διάθεσης είναι συνήθως επιπλέον ευαίσθητα σε συμπεριφορές και αντιδράσεις των άλλων ανθρώπων και μπορεί να πάρει γρήγορα την ανειλικρίνεια και την αρνητικότητα είτε λεκτικά είτε στην γλώσσα του σώματος. Ακριβώς να είστε απόλυτα ειλικρινείς, λένε ότι δεν ξέρουν πώς νιώθουν, αλλά καθησυχάζει τους θα σταθεί από αυτούς, να βοηθήσει και να υποστηρίξει όποτε χρειαστεί.

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΤΩΝ DO'S

- Να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας. Τα περισσότερα μπορείτε να μάθετε για τη διαταραχή αυτή, η μεγαλύτερη βοήθεια και την κατανόησή σας μπορεί να προσφέρει στο σύζυγό σας. Υπάρχουν αρκετές πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, είτε σε βιβλία ή στο διαδίκτυο, που μπορείτε να αυξήσετε τις γνώσεις σας στον τομέα αυτό και στις δύο σας προετοιμάσει για το απροσδόκητο και να σας ενημερώσω για να το υποστηρίξει ότι ο σύζυγός σας θα χρειαστεί. Ακριβώς για να αρχίσει, μπορεί να θέλετε να πάτε στην Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια (Ναμί) στη διεύθυνση www.nami.org και υποκατάστημα έξω από εκεί.

- Να συνειδητοποιήσει ότι η διπολική διαταραχή είναι θεραπεύσιμη. Δεν είναι το τέλος του κόσμου. Πολλοί άνθρωποι διαγνωστεί με την ασθένεια αυτή έχουν καταφέρει να συνεχίσουν την ζωή τους και κάποιες με μεγάλη επιτυχία. Παραδείγματα από το παρελθόν είναι ο Αβραάμ Λίνκολν, ο Ουίνστον Τσόρτσιλ και του Κάρολου Ντίκενς. Σήμερα, ορισμένα γνωστά προσωπικότητες έχουν μιλήσει ανοιχτά για την προσωπική τους εμπειρία να διπολικής: Dick Cavett, Ρίτσαρντ Ντρέιφους, Κάρι Φίσερ, Λίντα Χάμιλτον, Margot Kidder και Jean-Claude Van Damme.

- Να έχουν την κατάλληλη επαγγελματική βοήθεια. Ο σύζυγός σας που χρειάζεται και θα τη χρειαστείτε πάρα πολύ. Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης (ή δύο) για τους συζύγους και τις οικογένειες που ζουν με κάποιον που έχει την ψυχική υγεία / θέματα διαταραχή της διάθεσης. Θα βρείτε μεγάλη άνεση και τη στήριξη αυτών των ομάδων και θα διαπιστώσετε ότι δεν χρειάζεται να το κάνω μόνος μου.

Κατάλογος των χρήσιμο υλικό για ανάγνωση:

Διπολική διαταραχή Ακάλυπτες από Shurian Scott

Διπολική Οδηγός αναπηρίας από το Δρ Susan Nickerson Α., DC PT

Copyright 2007 Ellington Georgie.

Περίπου ο συντάκτης: Georgie Ellington είναι τακτικός συνεργάτης των δικτυακών τόπων στους πόρους πληροφοριών της Πληροφορίας Hill. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα αυτό μπορείτε να επισκεφτείτε Πληροφορίες Hill. Για να μάθετε περισσότερα για το πώς διπολική άτομα μπορεί να κερδίσει τον αγώνα για την Κοινωνική Ασφάλιση Αναπηρίας πηγαίνετε εδώ .