Πώς άσκηση μπορεί να βοηθήσει την κατάθλιψη Θεραπεία
Σύμφωνα με την έρευνα, οι ασθενείς που ακολούθησαν ένα μέτριο πρόγραμμα άσκησης πήγε καθώς και οι ασθενείς που έλαβαν ένα συγκεκριμένο δημοφιλές αντικαταθλιπτικό. Σχεδόν 200 διαγνώστηκαν πάσχοντες από κατάθλιψη και στη συνέχεια ένα από τα τρία προγράμματα θεραπείας της κατάθλιψης: Άσκηση, αντικαταθλιπτικό φάρμακο, ή έναν συνδυασμό άσκησης και αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Η ομάδα ακολούθησε το πρόγραμμα για χρονικό διάστημα τεσσάρων μηνών και οι τρεις ομάδες είχαν χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης στο τέλος της δίκης. Ωστόσο, οι εξετάσεις παρακολούθησης έξι μήνες αργότερα για τα θέματα που αποκάλυψε ότι η ομάδα άσκησης είχαν σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά υποτροπής από τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα ομάδες.
Μπορεί η κατάθλιψη να θεραπεύεται φυσικά;
Μπορεί θεραπεία της κατάθλιψης φυσικά από την άσκηση είναι πιο ευεργετική από τα αντικαταθλιπτικά χάπια; Πολλοί ειδικοί εικάζουν ότι η κατάθλιψη πολλοί άνθρωποι ευημερούν, όταν γνωρίζουν ότι έχουν τον έλεγχο της ψυχικής τους κατάστασης από την άσκηση. Οι φαρμακούχες ασθενείς συχνά λιγότερο βελτιωθεί λόγω της εξάρτησης από τα αντικαταθλιπτικά χάπια και γνωρίζοντας ότι δεν ελέγχουν τις διαθέσεις τους. Στην πραγματικότητα, εξαιτίας αυτής της έρευνας, χιλιάδες στρέφονται προς τη θεραπεία της κατάθλιψης χωρίς φυσικά αντικαταθλιπτικά. Εκτός από την άσκηση, οι πάσχοντες έχουν κατάθλιψη περιλαμβάνονται επίσης: ποια τρόφιμα για να φάει, ποια τρόφιμα να μην τρώμε, σε ποιες συγκεκριμένες ασκήσεις θεραπεία της κατάθλιψης, τι τα βότανα μπορούν να ληφθούν, και ποιες βιταμίνες θα πρέπει να θεωρείται ότι η κατάθλιψη θεραπεία βοηθήσει.
Είναι η φυσική θεραπεία για σας;
Τι θα προτιμούσατε να έχετε τον έλεγχο; Ένα χάπι ή τον εαυτό σας; Εάν μια φυσική θεραπεία ήταν 100% εγγυημένο θα θεωρούσατε δοκιμάσετε; Barton Publishing είδους ειδικεύεται στην έρευνα και την εκπαίδευση των ασφαλών, προσιτών φυσικών θεραπειών για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων της κατάθλιψης. Χιλιάδες άνθρωποι έχουν επιλέξει με επιτυχία Barton Publishing Inc να βοηθήσει με τις ασθένειές τους, λόγω της μαρτυρίες, η φήμη τους και 100% επιστροφής χρημάτων εγγυήσεις για όλα τα φυσικές θεραπείες τους. Αν σας ενδιαφέρει στη θεραπεία της κατάθλιψης με φάρμακα ... εγγυημένα! Παρακαλούμε ελέγξτε έξω τον ιστοχώρο μας σήμερα!
Φυσικά Cure Ιστοσελίδα Κατάθλιψη
Joe Barton γράφει για Barton Publishing Inc, ένα φυσικό εταιρεία για την υγεία που ειδικεύεται στην εκπαίδευση των ανθρώπων του ασφαλή, οικονομικά προσιτή φυσικές θεραπείες. Για να δείτε πώς μπορείτε να αποθηκεύσετε χιλιάδες και να θεραπεύσει την κατάθλιψη φυσικά, κάντε κλικ εδώ: Η Ιστοσελίδα Εξίσωση Joy
Joe Barton είναι ο ιδρυτής του Barton Publishing Inc, μια κορυφαία εταιρεία φυσικού υγείας με εξειδίκευση στο χώρο των εκδόσεων κοπή άκρη εκθέσεις που δείχνουν στους ανθρώπους πώς να θεραπεύσει και να απολαύσουν με ασφάλεια, φυσικά, και αποδεδειγμένες θεραπείες. Ο Joe έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να απολαμβάνουν υγιή ζωή μέσα από τη διάλυση πέτρες στα νεφρά, θεραπεία της κατάθλιψης και πολλά άλλα. Εγγραφή για δωρεάν ενημερωτικό δελτίο σήμερα! http://www.bartonpublishing.com/bpnewsletter.htm
Δεν υπάρχουν σχόλια
Σχόλια των ζωοτροφών για αυτό το άρθρο
Trackback