Los desacuerdos sobre la convivencia con alguien con trastorno bipolar

Vivir con una persona con trastorno bipolar puede ser un poco intimidante máximos, conuna maravillosa y un montón de lows. estresante Este artículo de Georgie Ellington se describen algunas técnicas útiles y sugerencias para allanar el camino y disfrutar de una relación más tranquila y estable.

Su esposo es bipolar .... ¿Y ahora qué?

Así que usted acaba de descubrir que su marido o la mujer tiene un trastorno bipolar .. ¿y ahora qué?

En primer lugar, da cuenta de que no están solos. Existen muchos grupos de apoyo y más que suficiente información sobre las enfermedades mentales como el trastorno bipolar (o maniaco depresión) para ayudarle con los nuevos retos que está enfrentando.

A continuación se muestra un breve resumen de las sugerencias que te ayudarán en tu camino.

A LISTA DE NO HACER

[Lo siento, pero estos pueden ser más importantes que el principio de los "sí", ya que muchas personas reaccionan negativamente cuando reciban por primera vez este diagnóstico]

Sugerencia:

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- No juzgues a ellos. Darse cuenta de que se trata de un desequilibrio químico, un asunto que está fuera de su control. Sería como si su esposo había sido diagnosticado con algún trastorno bioquímico, tales como la diabetes. Ellos necesitan su apoyo, no su opinión.

- No entrar en una fiesta de lástima por ti mismo. Su esposo es probable que ya sentirse culpable y una carga para usted. Trate de ponerse en sus zapatos e imaginar cómo se sentiría usted si lo fueran. Es probable que no desearíamos tener un viaje de culpabilidad tirado en la parte superior de una situación ya estresante y preocupante.

- No para ellos o decirles qué tipo de recuperación para elegir - hable con ellos, pero vamos a tomar la decisión. Convertirse órdenes estridentes, dando ultimatums o sólo aumenta el nivel de estrés de todo el mundo. Recuerde, ellos no son capaces de controlar su desequilibrio químico.

- Trate de no entrar en una lucha de poder sobre el alcohol o el uso de drogas sea posible. Si comienza a ocultar o tomar las cosas lejos de ellos se incrementará un sentimiento de alienación y puede enviarlos a la más profunda depresión o desesperación. Además, es probable que acaba de encontrar una forma de reemplazar todos modos. Esto no quiere decir que el abuso de sustancias se debe tolerar. Hay una delgada línea entre el uso y el uso en exceso con el fin de evitar buscar ayuda. Aquí es donde usted necesita un consejero profesional. Si su cónyuge no irá con usted, vaya usted mismo - lo que necesita saber cómo manejar estas situaciones y asesores profesionales de salud mental tendrá las respuestas que necesita.

- No ser mayor de protección. Esto sólo causará problemas en el futuro. Sólo estar allí para ayudar y apoyar, pero usted no puede manejar su enfermedad para ellos - sólo se quemará. Que sean responsables de su propia recuperación - de tomar sus medicamentos, ir a citas médicas, etc, pero no eliminan los problemas de antemano. Deje que su cónyuge se encargue sí mismos, por supuesto con su ayuda cuando sea necesario.

- No pretendo entender lo que están sintiendo - nadie sabe, excepto ellos. Las personas con trastornos del estado de ánimo suelen ser más sensibles a las actitudes de otras personas y las reacciones que pueden levantar rápidamente en la insinceridad y la negatividad ya sea verbal o lenguaje corporal. Apenas sea totalmente honesto, decir que no sé cómo se sienten, pero tranquilizarlos que estará junto a ellos para ayudar y apoyar cada vez que usted necesita.

Lista de lo que

- No educar a ti mismo. Cuanto más aprenda sobre este trastorno, más ayuda y la comprensión que se puede brindar a su cónyuge. Hay bastante información sobre este tema, ya sea en libros o en Internet, que puede aumentar sus conocimientos en este ámbito tanto a prepararse para lo inesperado y le informamos que el apoyo que su esposo va a necesitar. Sólo para empezar, es posible que desee ir a la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) sitio Web en www.nami.org y salen de allí.

- Te das cuenta de que el trastorno bipolar es tratable. No es el fin del mundo. Muchas personas diagnosticadas con esta enfermedad han logrado seguir adelante con sus vidas y algunos con gran éxito. Los ejemplos del pasado son Abraham Lincoln, Winston Churchill y Charles Dickens. Hoy en día algunas celebridades conocidas he hablado abiertamente de su propia experiencia personal de ser bipolar: Dick Cavett, Richard Dreyfuss, Carrie Fisher, Linda Hamilton, Margot Kidder y Jean-Claude Van Damme.

- ¿Recibe la ayuda profesional adecuada. Su cónyuge lo necesita y usted también la necesitan. Busque un grupo de apoyo (o dos) para los cónyuges y familias que viven con alguien que tiene la salud mental / trastorno del humor cuestiones. Usted encontrará una gran comodidad y el apoyo de estos grupos y se da cuenta de que no tiene que hacer esto solo.

Lista de material de lectura útil:

Trastorno Bipolar descubierta por Shurian Scott

Bipolar Guía de Discapacidad por la Dra. Susan A. Nickerson, PT DC

Copyright 2007 Georgie Ellington.

Sobre el autor: Georgie Ellington es un colaborador habitual de los sitios web de información de recursos de información Hill. Para obtener más información sobre este tema puede visitar la Información Hill. Para saber acerca de cómo los individuos pueden bipolar ganar la lucha por discapacidad del Seguro Social van aquí .