La dépression de traitement - Essayez ces remèdes utiles Accueil pour la dépression

Les personnes atteintes de dépression ne sont simplement pas en mesure de mener leur vie normalement. Sans traitement, les symptômes peuvent durer pendant des semaines, des mois ou des années. Lorsque ces symptômes deviennent très intenses, ils commencent à interférer avec la capacité de ceux normalement effectuer même les tâches quotidiennes. La personne se sent incapable de faire quelque chose; autres personnes ont besoin pour l'aider à sortir de cette situation dépressive. Un traitement approprié est nécessaire pour aider à la plupart des gens qui souffrent de dépression.

Symptômes:

Les symptômes qui permettent d'identifier la dépression incluent:

1) des sentiments constants de tristesse, de l'irritabilité.

2) Se sentir épuisé la plupart du temps, malgré le manque d'activité.

3) les activités sociales d'intérêt ont diminué.

4) le changement de poids significative.

5) Un changement à dormir modèle, tels que troubles du sommeil ou un réveil matinal précoce.

6) Le manque de confiance.

7) Passe beaucoup de temps à penser à ce qui s'est mal passé ou ce qui va mal tourner.

Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité.

9) La douleur physique, qui n'a pas de physique apparente

10) Les pensées de suicide ou de mort

Si vous ou quelqu'un de proche de vous éprouve un de ces symptômes, vous devez consulter un médecin immédiatement.

Qu'est-ce qui cause la dépression?

Causes de la dépression sont encore inconnues, la dépression n'a pas de cause unique - elle peut résulter d'une combinaison de choses. Cependant, il peut être déclenché par:

1) pour trauma et stress - les problèmes financiers, la rupture d'une relation, ou le décès d'un proche peut apporter dans la dépression.

2) La perte de soutien social comme la perte d'un emploi

3) la pauvreté.

4) Les conditions physiques - les maladies chroniques telles que Parkinson, le diabète, le VIH ou le cancer

5) Les effets secondaires des médicaments.

6) Les changements hormonaux qui affectent l'humeur, tels que l'apparition ou à la fin de la menstruation, la ménopause.

7) L'abus d'alcool

Héréditaire - la dépression peut fonctionner dans les familles, et les parents peuvent transmettre des gènes défectueux.

9) Les personnes à faible estime de soi, ou qui sont pessimistes.

10) Les troubles psychologiques comme l'anorexie.

11) Certains scientifiques suggèrent que la surexposition au smog électromagnétique de terminaux informatiques et appareils de cuisine, en particulier les micro-ondes, l'équilibre des bodys propre champ électromagnétique et mène à la dépression.

12) Etre physiquement ou sexuellement agressée.

13) la famille des conflits, notamment entre les parents.

La dépression chez les femmes

Les femmes sont sujettes à la dépression deux fois plus par rapport aux hommes. De nombreux facteurs hormonaux peuvent contribuer à l'augmentation du taux de dépression chez les femmes en particulier des facteurs comme le cycle menstruel, grossesse, fausse couche, le syndrome prémenstruel et la ménopause. Beaucoup de femmes confrontés à des tensions supplémentaires telles que les responsabilités tant au travail qu'à la maison, la monoparentalité, et s'occuper des enfants.

Comment faire pour diagnostiquer la dépression:

Une bonne évaluation de diagnostic comprendra un historique complet des symptômes des patients, c'est à dire, quand il a commencé, comment elles sont graves, elles sont récurrentes, si aucun traitement préalable a été donnée, si oui, quel traitement. Le médecin doit s'informer au sujet de l'abus physique ou d'alcool et de drogues. En outre, une histoire devrait inclure des informations quant à savoir si d'autres membres de la famille ont eu une maladie dépressive.

Dépression peut être traitée?

* Oui, la dépression peut être traitée.

* Environ 80% des personnes traitées pour dépression s'améliorer.

* Les deux médicaments et une thérapie peut traiter efficacement la dépression.

Quoi qu'il arrive, si la dépression n'est pas traitée?

La dépression non traitée, peut affecter:

1) le comportement social, avec journée normale de fonctionnement au jour

2) L'estime de soi et la confiance

3) Peut conduire à la toxicomanie, les comportements perturbateurs, la violence et l'agression,

4) même conduire au suicide

La dépression est un problème grave qui exige une approche médicale grave. Toutefois, vous devez d'abord reconnaître ce qui est à l'origine.

Comment traiter la dépression?

La plupart des personnes souffrant de dépression jamais demander de l'aide médicale, même si la majorité répondent au traitement. Traiter la dépression est particulièrement importante parce qu'elle vous concerne, votre famille et votre travail. La dépression est une maladie curable.

Le traitement comprend une combinaison de conseils professionnels, le traitement et le soutien de la famille. L'amour, l'appréciation et de la communication normale sont quelques-unes des choses les plus importantes que vous devez fournir pour aider la personne face à la dépression. Ne soyez pas critique de la personne à toute étape.

Un changement dans les habitudes de vie normale peut aider à réduire les symptômes de la dépression. Encouragez la personne à:

* Allez dans quelques exercices légers régulièrement, comme la natation, la marche.

* Évitez l'alcool et les drogues illégales.

* Obtenez un bon sommeil et rafraîchissant

* Ayez une alimentation équilibrée.

* Être optimiste. La pensée positive est très important dans la récupération de la dépression.

Changement ne viendra pas du jour au lendemain - mais avec le bon traitement, vous pouvez garder la dépression de éclipsant votre vie. Le traitement précoce de la dépression apportera les meilleurs résultats. Pensez positif, la reprise se produira, mais progressivement. Sont des anti-dépresseurs utile?

Beaucoup de médicaments psychiatriques n'ont pas été testé chez des patients de manière satisfaisante, alors nous ne savons pas avec certitude les risques ou les avantages de ces médicaments.

La règle générale est la prudence tout en donnant aux antidépresseurs - Ils doivent être ni premier ni dernier recours. Si donné, anti-dépresseurs ne doit pas être interrompu brusquement, car il peut conduire à un syndrome de sevrage qui comprend des étourdissements, des nausées, des crises et l'anxiété.

Les effets secondaires des anti-dépresseurs:

Les effets secondaires varient selon le médicament, mais peuvent inclure:

* Insomnie

* Somnolence

* Augmentation de l'anxiété

* Les nausées ou vomissements

* Maux de tête

* Étourdissements

* Gain ou perte de poids

Méfiez-vous! antidépresseurs peuvent déclencher un comportement suicidaire!

Certains Remèdes à la maison utiles pour la dépression -

Remède à la maison pour la dépression est la meilleure solution car il est exempt de tout effet secondaire.

1) Ayurveda recommande le yoga, le massage et la méditation, ce qui augmente l'énergie de la vie. Exercices de yoga aident à accroître la circulation de l'oxygène dans le système et aide maintient l'esprit détendu. Exercices de respiration profonde ou «pranayama» aident le corps et l'esprit à la détente. Ceci est utile remède à la maison pour la dépression.

2) Essayez de distraire votre esprit. Écoutez votre musique préférée, faire ce que vous aimez le, manger quelque chose de bon, sortir avec des amis - apporter un changement dans votre routine quotidienne, et il aidera à faire face à la dépression.

3) Aromathérapie aide le corps à se détendre et relancer le système nerveux. L'inhalation de certaines huiles à base de plantes comme la rose, de jasmin, de chaux et de pamplemousse sont considérés comme un remède naturel contre la dépression.

4) de noix de cajou sont extrêmement bénéfiques pour traiter la dépression, car elle est une riche source de vitamine B. Elle assure Niveau d'activité du corps et des niveaux d'énergie. Ceci est utile remède à la maison pour la dépression.

5) Prendre des promenades quotidiennes. L'air frais et des exercices de respiration profonde sont à la fois bonne en aidant la relaxation. Évitez le thé noir, thé kava, le tabac et l'alcool. Mangez plus de germe de blé, qui est un électrificateur. Poires, pommes, noix et aider le système nerveux fonctionne correctement.

Parlez à quelqu'un si vous sentez que vous êtes déprimé ... .... Il peut tout travail!

Dr James Sameul est un médecin ayurvédique ayant des années d'expérience dans le domaine de l'Ayurveda et la médecine alternative. Pour en savoir plus Accueil recours pour la dépression à http://www.natural-homeremedies.org/ Il a un site Web exclusif sur Accueil recours pour diverses maladies. Vous pouvez également contribuer à la remèdes à la maison en visitant le site Web.