मानसिक स्वास्थ्य कलंक की कठोर वास्तविकता

जो लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के हाथ पहले "कलंक" के कठोर वास्तविकता पता है, और यह एक normal life. का आनंद ले रहे से कैसे उन्हें रोकने हालांकि there सबूत है कि अधिक से अधिक लोगों को इन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित कर रहे हैं, दुख की बात कई लोगों से बढ़ रहा है कर सकते हैं अभी भी असहज महसूस मुद्दों के बारे में बात कर.

सोनिया Devine से यह दिलचस्प लेख में बताते हैं:

मानसिक स्वास्थ्य कलंक से नतीजा

: सोनिया Devine

कलंक क्या है?
कलंक जब किसी का वर्णन stereotypes और लेबल का उपयोग है, और यह अक्सर जो लोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से ग्रस्त करने के लिए जुड़ा हुआ है. हम पूरी तरह से कैसे मस्तिष्क अभी तक काम करता है समझ में नहीं आ रहा करते हैं, लेकिन एक बात हम जानते हैं कि यह एक अंग है. फिर भी हमारे समाज आसानी से मस्तिष्क विकार नहीं जिस तरह से हम अन्य अंग विकारों को स्वीकार स्वीकार नहीं करता. ऐसा क्यों है ऐसा?

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कलंक जो लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक कठोर वास्तविकता है, क्योंकि यह उन्हें एक सामान्य और उत्पादक जीवन का आनंद ले से रोकता है. तो कई लोग आज मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में असुविधाजनक तथ्य यह है कि वहाँ बढ़ती सबूत है कि अधिक से अधिक लोगों को इन समस्याओं को विकसित कर रहे हैं के बावजूद लग रहा है. वास्तव में, कई लोगों के लिए कलंक है कि वे बजाय चुप्पी से मदद की जरूरत है वे मिल में भुगतना होगा के साथ असहज महसूस कर रहे हैं.

यहाँ मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में सबसे आम गलतफहमी में से कुछ हैं:

• मानसिक रूप से बीमार लोगों को एक कमजोर चरित्र है
• मानसिक रूप से बीमार लोगों को संभावित खतरनाक हैं.
• मानसिक बीमारी के साथ लोगों को बस के बाहर तस्वीर चाहिए "
• मानसिक रूप से बीमार लोगों को हिंसक हैं

मीडिया केवल आगे है हमारे मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में विकृत मान्यताओं ईंधन. अक्सर, टेलीविजन पर और फिल्मों है कि एक मानसिक बीमारी है में पात्रों खतरनाक अप्रत्याशित, और हिंसक के रूप में चित्रित कर रहे हैं.

कलंक के प्रभाव क्या हैं?
यदि आप बीमार हो गया आप एक चिकित्सक के पास जाना होगा. एक बार जब आप बेहतर है, आप सामान्य रूप से जीवन के साथ पर मिलता है उम्मीद करेंगे. लेकिन यह जो मानसिक बीमारी से ग्रस्त लोगों के लिए इतना आसान नहीं है. अक्सर, वे समुदाय के बीमार सूचित सदस्यों द्वारा लगातार rejections और बहिष्करण से ग्रस्त कर सकते हैं.

कुछ लोगों को ऋण, स्वास्थ्य बीमा और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के अपने इतिहास की वजह से नौकरियों से वंचित किया गया है. नतीजतन, इन लोगों को उनके आत्मविश्वास खो देते हैं और आगे मुद्दों पर वे पहले से ही सामना कर रहे हैं के शीर्ष पर चिंता या अवसाद, विकसित हो सकता है.

कई साल पहले मैं यह पहली हाथ देखा है, जब मेरे भाई एक प्रकार का पागलपन के साथ का निदान किया गया था. अपने दोस्तों के बहुमत उसे सुनसान, वे समझ या अपने बदल व्यक्तित्व और अनियमित व्यवहार के साथ सामना करने में सक्षम नहीं थे.

महीने के भीतर वह एक लोकप्रिय, फुर्तीला और जावक जवान आदमी होने से एक टूटा हुआ, पृथक अकेले चला गया. निम्नलिखित महीनों में, मैंने देखा कि मेरे भाई को दुर्बल अवसाद, जो अंततः इतना असहनीय है कि वह अपने स्वयं के जीवन ले लिया गया में गहरी सिंक.

हम क्या कर सकते हैं?
हम सब बार जब हम उदास, उत्सुक, या गुस्से में लग रहा है. हम भी बुरे दिनों की एक श्रृंखला है, हो सकता है जहां हमें लगता है कि कुछ भी नहीं है कि कभी हमारे लिए सही जाना होगा और दुनिया हमारे खिलाफ है. एक मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति के लिए, इन भावनाओं को दूर जाना नहीं है.

तो जवाब शिक्षा और समझ में निहित है. यदि आप कोई है जो बहुत भावुक, नीचे, या परेशान लग रहा है पता है, तो उदाहरण के द्वारा सीसा, शो करुणा और समझ, और उन्हें मदद की तलाश के लिए प्रोत्साहित करते हैं. और अगर तुम चुपचाप अपने आप को पीड़ित रहे हैं, तथ्य यह है कि तुम अकेले नहीं कर रहे हैं और वहाँ आशा है कि में आराम ले.

के बारे में लेखक: सोनिया Devine एक योग्य पेशेवर hypnotherapist और उपचार, जो मेलबोर्न ऑस्ट्रेलिया में जीवन के लिए एक देखभाल और प्रतिबद्ध दृष्टिकोण के साथ सफलता के कोच है . तुम उसे वेबसाइट पर मानसिक स्वास्थ्य, आत्म छवि, प्यार, रिश्ते, phobias और बहुत ज्यादा है पर उसे जानकारी के और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं प्रकट आपकी सफलता

सोनिया कुछ दिलचस्प अंक निश्चित रूप से उठाया है, और सभी के अधिकांश दुर्दशा पर कुछ प्रकाश डाला है कि कई मानसिक स्वास्थ्य से ग्रस्त मरीजों खुद अंदर पाते हैं