Il Lowdown a vivere con qualcuno con bipolare

Vivere con qualcuno con bipolare può essere un po 'scoraggiante, alti località con meravigliosi e numerosi lows. stressante questo articolo da Georgie Ellington delinea alcune tecniche utili e suggerimenti per appianare la strada e godersi un rapporto più sereno e stabile.

Il tuo coniuge è bipolare .... Now What?

Quindi hai appena scoperto che vostro marito o la moglie ha il disturbo bipolare .. e ora?

Prima di tutto, rendersi conto che non sono soli. Ci sono molti gruppi di sostegno e più che sufficienti informazioni su malattie mentali come il disturbo bipolare (depressione o mania) per aiutarvi con le nuove sfide che stanno affrontando.

Di seguito è riportato un breve riassunto dei suggerimenti per aiutarvi nel vostro cammino.

UN ELENCO DI Don'ts

[Ci dispiace, ma questi possono essere più importanti inizialmente che il "fare", dal momento che molte persone reagiscono negativamente la prima volta che ricevono questa diagnosi]

Suggerimento:

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- Non giudicarli. Rendetevi conto che si tratta di uno squilibrio chimico, una materia che è fuori del loro controllo. Sarebbe come se il vostro coniuge era stato diagnosticato con disturbi biochimici, come il diabete. Hanno bisogno del vostro sostegno, non la tua opinione.

- Non entrare in un partito pietà per lei. Il vostro coniuge è probabilmente già sentirsi in colpa e un peso per te. Provate a mettervi nei loro panni e immaginate come vi sentireste se li erano. Probabilmente non apprezzerebbe avere un senso di colpa gettato in viaggio su di una situazione già stressante e preoccupante.

- Non per loro o che cosa dire loro forma di recupero di scegliere - discuterne con loro, ma far loro prendere la decisione. Diventare stridente, danno ordini o ultimatum solo aumenta il livello di stress di tutti. Ricordate, non sono in grado di controllare il loro squilibrio chimico.

- Cercare di non entrare in una lotta di potere su di alcool o di possibile utilizzo di droga. Se si inizia a nascondere o prendere le cose lontano da loro e ne rafforzerà alcun sentimento di alienazione e può mandare in profonda depressione o disperazione. Inoltre, essi saranno probabilmente solo trovare il modo di sostituirle comunque. Questo non significa che l'abuso di sostanze deve essere tollerato. C'è una linea sottile tra l'uso e l'utilizzo di eccesso, al fine di evitare di ottenere aiuto. Qui è dove avete bisogno di un consulente professionale. Se il coniuge non andrà con voi, andate voi stessi - è necessario sapere come gestire queste situazioni e professionale, consulenti di salute mentale avrà le risposte che cerchi.

- Non essere troppo protettivi. Questo sarà solo causare problemi lungo la strada. Basta essere lì per aiutare e sostenere, ma non è possibile gestire la loro malattia per loro - si vedranno semplicemente bruciare. Lasciateli essere responsabili per il loro recupero proprio - prendere le loro medicine, andando a visite mediche, ecc, ma non cancella i problemi in anticipo. Lasciate che il vostro coniuge in grado di gestire se stessi, ovviamente con il vostro aiuto quando necessario.

- Non pretendo di capire ciò che sentono - non si sa tranne loro. Le persone con disturbi dell'umore sono in genere molto sensibili agli atteggiamenti degli altri e le reazioni e può salire rapidamente per mancanza di sincerità e di negatività se verbale o linguaggio del corpo. Basta essere totalmente onesti, dire che non so come si sentono, ma rassicurarli sarà al loro fianco per aiutare e sostenere ogni volta che avete bisogno.

ELENCO DELLE DO

- Fai da te educare. Più a conoscenza di questo disturbo, più aiuto e la comprensione è possibile fornire al vostro coniuge. Vi sono informazioni sufficienti su questo argomento, sia in libri o su internet, che è possibile aumentare le vostre conoscenze in questo settore sia a prepararti per la inaspettata e informa di essere il sostegno che il vostro coniuge avrà bisogno. Per cominciare, si può decidere di andare al di Alleanza Nazionale sulla malattia mentale (NAMI), sito web www.nami.org e da lì si diramano.

- Rendi conto che il disturbo bipolare è curabile. Non è la fine del mondo. Molte persone con diagnosi di questa malattia sono riusciti ad andare avanti con la loro vita e alcuni di grande successo. Gli esempi del passato sono Abraham Lincoln, Winston Churchill e Charles Dickens. Oggi alcune celebrità ben noti hanno parlato apertamente della loro esperienza personale di essere bipolare: Dick Cavett, Richard Dreyfuss, Carrie Fisher, Linda Hamilton, Margot Kidder e Jean-Claude Van Damme.

- Evitare che l'aiuto professionale adeguato. Il vostro coniuge ha bisogno e che sarà necessaria anche. Trova un gruppo di sostegno (o due) per i coniugi e le famiglie che vivono con qualcuno che ha la salute mentale / questioni disturbo dell'umore. Troverete grande conforto e il sostegno di questi gruppi e si renderà conto che non hanno a che fare da soli.

Elenco di materiale di lettura utili:

Disturbo bipolare Scoperti da Shurian Scott

Bipolare Guida disabilità da parte di Dr. A. Susan Nickerson, DC PT

Copyright 2007 Georgie Ellington.

Circa l'autore: Georgie Ellington è un collaboratore regolare ai siti web delle risorse le informazioni di informazione Hill. Per ulteriori informazioni su questo argomento si possono visitare Informazioni Hill. Per scoprire come bipolare singoli possono vincere la lotta per la sicurezza sociale Disabilità andare qui .