"Non si impegnerà, non voglio coinvolgere, non voglio coinvolgere. Non importa cosa dire, cose crudeli o offensive, dice, fa o mi accusa di, non si impegnerà ".
Non posso dirvi quante volte quel verso è passato attraverso la mia testa, dal momento che mio marito è stato diagnosticato un disturbo bipolare II, sovrapposti con sindrome da stress post traumatico.
So cosa stai dicendo "certo, più facile a dirsi poi fatto". Sono d'accordo, non è facile, ma è uno dei migliori capacità di coping che ho sviluppato per prendere l'aria del pallone ad aria calda (a / k / a disturbo bipolare) prima che sale troppo in alto nel cielo.
