双極性障害の治療としてのCBT

躁うつ病などの多くの人に知られている双極性障害は、神経学、生物学的な感情的、環境要因などの要因の組み合わせによって引き起こされる精神疾患です。 それは、最も一般的にうつ病、躁病、および正常な動作の気分を介している患者のサイクルで、気分のサイクリングや気分のむらとして記述されています。

双極性障害のために多くの治療オプションがあります。 双極性障害の最も一般的な治療は、投薬や治療の組み合わせが含まれています。 ただし、一部の患者は投薬治療の候補ではありません。 虐待のリスクが大きすぎるとして、薬物乱用の既往を有する患者は、例えば、ほとんどのケースでは、双極性障害のために薬物に置かれるべきではありません。 さらに、患者が薬を保証するのに十分な重度の双極性障害のケースを持っていない可能性があります。 それは絶対に必要になるまで他の患者は薬物のルートを回避するために選択することができます。

投薬治療は、双極性障害は、その認知行動療法、CBTまたは実行可能な選択肢ではない、これらの特殊なケースに対応して、開発されました。 CBTは、トリガーとその躁とうつ状態​​の原因を認識する患者を支援する治療法の一種です。

ヒントオメガ3魚油と他の天然サプリメントは、多くのバイポーラ患者が自分のうつ病の症状を克服するために役立っています。

患者は、これらのトリガーを避けるためのテクニックを学び、エピソード中の症状に対処することができます。 CBTのtreatment.There開始の4年以内にCBTの経験つまたは少数のエピソードを受ける双極性障害のいずれかを入力した患者の70％が双極性障害の治療薬としてCBTを使用して満たされている2つの主な目標です。 最初の目標は、彼らが手に負えないとなる前に躁病エピソードを認識し、意識的に彼らがエピソードにどのように反応するか変更することです。 第二の目標は抑うつを相殺するために助けることができるテクニック、反応、思考、行動を学ぶことです。 これらの目標はセラピストが定める様々な技術や活動を通じて実現されます。 CBTでは、双極性障害の治療は、彼らの状態を理解し、それに対処する方法を学ぶのに役立ちます演習や読書の形で宿題を与えられている患者、にかかっている。

CBTを通じて、双極性障害の治療の成功への最初のステップは、患者と治療契約を開発することです。 これは、患者に従うことに同意し、また、すべての宿題を完了し、指示に従って、任意の所定の薬を服用する患者の約束を含むことが治療計画です。 CBTの成功は、患者の責任と双極性障害に対処するための欲求に大きく依存するので、これは治療の成功に重要な最初のステップです。

CBTを通じて、双極性障害の治療の成功への2番目のステップは、監視することで、グレード気分。 これは、セラピストが患者に与える様々なワークシートを使用して行われます。 患者は、彼らが眠っているどのように多くの時間のためにその時の気分、不安のレベルと、過敏性のレベルを記録することがあります。 タイプ2の双極性障害を持つ人は、もっと頻繁に彼らの気分、その気分のサイクルとして1日2回以上を記録する必要があります。

気分のサイクリングにパターンを理解することは双極性障害のためにCBT治療への次のステップを経た後、患者を助けることができます。 双極性障害の治療のためのCBTのこのステップは、患者がワークシートと、患者は彼らの思考が自分の感情に影響を与えるかを理解するのに役立ちます読書の形で宿題をする必要があります。 これらのことを理解することによって、患者は、うつ病と躁病のエピソードの数と重症度を減少させるだけでなく、感情がより合理的にするため合理的な方法で自分の考えを変える練習をすることができます。

双極性障害のためのCBT治療の次のステップは、トリガを認識する方法を学ぶことです。 トリガーは、思考、感情、状況、年間の時間、イベント、またはうつ病または躁病エピソードをオフに設定する環境です。 そのトリガを理解し、認識する方法を学ぶことによって、患者は、それによってうつ病と躁病のエピソードの数と重症度を減少させる、完全にトリガーを避けるために学ぶことができます。

全体として、CBTは、双極性障害のために実行可能な、非常に成功した治療法であり、いくつかのケースでは薬に代わる健康にすることができます。 あなたはCBTの候補かもしれないと感じる場合は、これと他の双極性障害の治療の選択肢を議論するために、医師またはセラピストにお問い合わせください。