Oorzaken en genezing van de onevenwichtige chemie van de hersenen met angststoornissen en depressie

Angst en depressie wordt veroorzaakt door een onbalans van chemie van de hersenen. De symptomen worden doorgaans behandeld door geneesmiddelen, zoals selectieve serotonine-heropnameremmers (SSRI's) zoals Paroxetine (Seroxat), sertraline (Zoloft) en fluoxetine (Prozac). Little weet dokters je vertellen dat onevenwichtigheden in de hersenen de chemie zijn eigenlijk te wijten aan slechte voeding , een onbevredigende seks leven, gebrek aan lichaamsbeweging en gebrek aan steun in relaties . De meeste zo niet alle van deze problemen worden genegeerd door de gemiddelde arts voordat ze toedienen antidepressiva.

Er is een gebrek aan algemene mainstream holistische gezondheid informatie en kennis. Mensen zijn gewoon niet bewust van welke factoren er de oorzaak van alle problemen in hun leven. De medische wereld is als een sluier van illusie maskeren echte kennis over hoe je een gezond en gelukkig leven te leiden. Artsen zijn niet opgeleid in de gezondheidszorg, worden ze alleen maar getraind in ziekte. Dit betekent dat je niet kan afhangen van artsen voor je gezondheid, maar alleen wanneer u ziek zijn geworden. De mensen van de toekomst zullen zijn hun eigen artsen, waarbij de volledige verantwoordelijkheid over hun eigen gezondheid en holistische welzijn. De fundamentele kern oorzaken van angst en depressie worden volledig genegeerd door de reguliere medische establishment. Voornamelijk omdat de artsen niet de tijd om te gaan doen met dit soort problemen, omdat ze zo complex. Daarom artsen kunnen niet moeten doen iedereen met angst en depressie geen dienst als het gaat om het voorschrijven van antidepressiva.

Liefde en steun in relaties helpt bij de productie serotonine (stof in de hersenen van tevredenheid, comfort en ontspanning). Oefening balanceert ook de chemie van de hersenen door de productie van endorfines, en dit samen met de juiste voeding de gezonde productie van dopamine (stof in de hersenen van de duidelijkheid, aandacht, interesse en motivatie).

Er is geen ontwijkend kortere weg aan het leven een gezond en volledig functioneel leven. Er is geen directe wondermiddel tot angst en depressie. Het is aan de verantwoordelijke persoon om te leren over gezonde voeding, die op zichzelf de macht heeft om angst en depressie te verwijderen door zijn wortels. Het is aan gezonde persoon uit te oefenen op een gezonde manier. Het is aan de liefdevolle persoon om een ​​gezonde liefdevolle volledig functioneel leven te maken op alle mogelijke manieren om zijn of haar behoefte aan liefde en steun in relaties te vergemakkelijken met het oog op gezonde hersenen chemie te creëren.

Er zijn twee manieren van omgaan met angst en depressie

1.) De meest populaire, maar ongezonde manier is om de symptomen te onderdrukken, door het nemen van antidepressiva, het eten van junk food, het drinken van alcohol en sigaretten te roken of drugs. Dit kan tijdelijk werken voor sommige mensen, maar voor degenen die gevoelig zijn of voor degenen die de ziel verlangt naar liefde en vrijheid die het alleen maar leidt tot meer pijn en lijden. Deze methode kan ook weigeren om de verantwoordelijkheid voor uw problemen te nemen door, afhankelijk van anderen, zoals de medische wereld. Met deze methode kan je jezelf angstig en depressief voor vele komende jaren, totdat je besluit om de verantwoordelijkheid voor je leven te nemen.

2.) De tweede methode komt normaal na veel lijden in het leven en met vele jaren van het ervaren van angst en depressie. Na veel soul searching u kunt struikelen over yoga, gezond leven, juiste voeding, gezonde relaties en spiritualiteit. U kunt onderzoeken natuurlijke holistische behandelingen voor angst en depressie en zijn goed op weg naar herstel en het creëren van een glorieuze toekomst. De macht om een ​​gezond en gelukkig leven te creëren ligt in jouw handen. Het gaat verloren als u weigert verantwoordelijkheid te nemen door, afhankelijk van anderen, zoals de medische wereld.

Over de auteur: James O'Neill is een spirituele genezer en psycholoog die runt een website genaamd AnxietyMadeWell.Com .