Dit ebook is een unieke gids voor bipolaire patiënten en snel wordt beschouwd als de bijbel Voeding voor mensen met een bipolar. Geschreven door Sarah Freeman, 'De bipolaire Diet "is een complete 130 pagina, stap-voor-stap handleiding voor het beheer van het succes bipolaire stemmingen en gewichtstoename.
Als een bipolaire patiënt zelf, Sarah ontdekt tot haar ontzetting dat terwijl haar bipolaire medicijnen succesvol gecontroleerde haar stemmingen, haar gewicht exploded. Ondanks al haar inspanningen op dieet en lichaamsbeweging, de dingen bewaard erger.
Ze volhardde echter nieuwe dingen proberen, het lezen van het onderzoek en het bijwonen van conferenties en ontdekte een schat van het onderzoek zijn er die dat eenvoudige dieet en levensstijl veranderingen kunnen zowel geestelijke en lichamelijke gezondheid te verbeteren bewijst.
Via trial and error, heeft Sarah ontwikkelde gaandeweg een succesvol dieet en lichaamsbeweging plan dat haar gewicht te verliezen en het gevoel great. Ze wordt nu aandelen had dit met anderen in haar "Bipolaire Diet" boek, dat in principe wordt uitgelegd hoe een bipolaire stoornis kan maken je dik, diabetische en geef je hart-en vaatziekten - en wat te doen.
- Waarom mensen met een bipolaire stoornis hebben een verhoogd risico van dodelijke ziekten zoals hart-en vaatziekten, beroertes en diabetes en twee eenvoudige strategieën voor de bescherming van jezelf
- De beste bipolaire "super voedsel", die altijd moeten worden opgenomen in uw dieet
- Gemeenschappelijk voedingstekorten onderzoekers hebben vastgesteld dat bij bipolaire patiënten en hoe ze te vermijden
- De 12 slechtste voedsel dat mensen die lijden aan een bipolaire stoornis moeten eten nooit
- De redenen waarom u wellicht een traag werkende schildklier en welke stappen te nemen om
- Is uw medicatie waardoor je vet? Â Welke medicijnen zijn de ergste boosdoeners voor de gewichtstoename.
- Welke medicatie bipolaire het gemakkelijker maken om uw gewicht te beheersen?
- Doe vitamines en supplementen echt helpen, en welke zijn dat?
- Populaire vitamines en supplementen die kunnen maken dat je stemmingen erger
- Hoe om gewicht te berekenen van uw ideaal en het aantal calorieën je zou moeten eten elke dag
- Waarom uw huidige dieet en lichaamsbeweging regime kan worden waardoor je dikker
- Meal plannen voor het bereiken van uw gewicht goals. De macht van controle over de porties - hoe om te eten "junk" en blijf dun, rustig en vrolijk
- Hoe te benaderen en te spreken met uw arts over medicijnen bijwerkingen en gewichtstoename
- Bedien uw stemmingen - je stemmingen zal u niet langer beheersen
- Hoe te komen en te blijven gemotiveerd
Gezien de beschikbare informatie in dit pakket, en de lange termijn een positieve impact voor een bipolaire lijder, het prijskaartje van $ 37 lijkt vrij redelijk.
Als je kijkt naar de hoeveelheid geld die verloren zullen gaan door niet opnieuw te werken, lijkt positief minuut. Bezoek het bipolair Diet om meer te weten over dit uitstekende pakket.
Tags: bipolaire voeding , Bipolaire Voeding
