Dit ebook is een unieke gids voor bipolaire patiënten en wordt al snel wordt beschouwd als de bijbel Voeding voor mensen met een bipolar. Geschreven door Sarah Freeman, "The Bipolaire Diet" is een complete 130 pagina, stap-voor-stap handleiding voor het beheren van het succes bipolaire stemmingen en gewichtstoename.
Als een bipolaire patiënt zelf, Sarah ontdekt tot haar ontzetting dat terwijl haar bipolaire medicijnen met succes beheerst haar stemmingen, haar gewicht exploded. Ondanks al haar inspanningen op dieet en lichaamsbeweging, dingen gewoon steeds erger.
Ze volhardde echter, het uitproberen van nieuwe dingen, het lezen van onderzoek en het bijwonen van conferentie-en ontdekte een schat aan research die er zijn die bewijst dat eenvoudig dieet en levensstijl veranderingen kunnen verbeteren zowel de geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Door middel van trial and error, heeft Sarah geleidelijk een succesvol dieet en lichaamsbeweging plan dat haar gewicht te verliezen en het gevoel great. ze nu deelt dit met anderen in haar "Bipolaire Diet" boek, dat in principe wordt behandeld hoe een bipolaire stoornis kan maken je dik, diabetes had en geven u hart-en vaatziekten - en wat je eraan kunt doen.
- Waarom mensen met een bipolaire stoornis hebben een verhoogd risico op dodelijke ziekten zoals hart-en vaatziekten, beroertes en diabetes en twee eenvoudige strategieën voor de bescherming van uzelf
- De beste bipolaire "super voedsel" die altijd moeten worden opgenomen in uw dieet
- Voorkomende voedingstekorten onderzoekers hebben bij bipolaire patiënten en hoe ze te vermijden
- De 12 slechtste voedsel dat mensen die lijden aan een bipolaire stoornis NOOIT zou moeten eten
- De redenen waarom u misschien een traag werkende schildklier en welke stappen te ondernemen om
- Is uw medicatie waardoor je dik? Â Welke medicijnen zijn de ergste boosdoeners van gewichtstoename.
- Die bipolaire medicijnen maken het makkelijker om uw gewicht te beheersen?
- Doe vitamines en supplementen echt helpen, en welke zijn ze?
- Populaire vitamines en supplementen die kunnen maken uw stemmingen erger
- Hoe u uw ideale gewicht en het aantal calorieën te berekenen moet je eten per dag
- Waarom uw huidige dieet en lichaamsbeweging regime kan worden waardoor je dikker
- Maaltijd plannen voor het bereiken van uw gewicht goals. De kracht van controle over de porties - hoe te "junk" te eten en blijf dun, rustig en vrolijk
- Hoe te benaderen en te spreken met uw arts over bijwerkingen van medicijnen en gewichtstoename
- Beheers uw stemmingen - uw stemmingen niet langer controle over je
- Hoe kom je en blijf gemotiveerd
Gelet op de beschikbare informatie in dit pakket, en de lange termijn een positieve invloed voor een bipolaire patiënt, het prijskaartje van 37 dollar lijkt vrij redelijk.
Als je kijkt naar de hoeveelheid geld die verloren zal gaan door het niet weer aan het werk, het lijkt positief minuten. Bezoek de bipolaire Diet meer te weten komen over dit geweldige pakket.
