Leve med noen med bipolar kan være litt skremmende, witha fantastiske høyder og mange stressende lows. Denne artikkelen ved Georgie Ellington skisserer noen nyttige teknikker og forslag for utjevning veien og nyte en mer rolig og stabilt forhold.
Din ektefelle er Bipolar .... Hva nå?
Så du har nettopp funnet ut at din mann eller kone har bipolar lidelse .. hva nå?
Først av alt, skjønner du er ikke alene. Det er mange støttegrupper og mer enn nok informasjon om psykiske lidelser som bipolar lidelse (eller manisk depresjon) for å hjelpe deg med de nye utfordringene du står overfor.
Nedenfor er en kort oppsummering av forslag for å hjelpe deg på vei.
EN LISTE OVER GJØR IKKE
[Beklager, men disse kan være viktigere i utgangspunktet enn "gjøre sin", siden mange mennesker reagerer negativt når de først får denne diagnosen]
Tips!
â € œWinning en bipolar Disability Claimâ € er et muttere og bolter Toolkit for å vinne
bipolar uførhet hevder for en levetid på månedlige funksjonshemming sjekker og gratis
medisinsk behandling ..
- Ikke døm dem. Innse at dette er en kjemisk ubalanse, en sak som er ute av deres kontroll. Det ville være som om din ektefelle hadde blitt diagnostisert med andre biokjemiske lidelse, som for eksempel diabetes. De trenger din støtte, ikke din mening.
- Ikke få inn en synd fest for deg selv. Din ektefelle er sannsynligvis allerede dårlig samvittighet og en byrde for deg. Prøv å sette deg selv i deres sko, og tenk hvordan du ville føle hvis du var dem. Du har sannsynligvis ikke ville sette pris på å ha en skyldfølelse tur kastet i på toppen av en allerede stressende og bekymringsfull situasjon.
- Ikke bestille dem eller fortelle dem hvilken form for utvinning til å velge - diskutere det med dem, men la dem ta avgjørelsen. Becoming skingrende, gi ordre eller ultimatum bare øker alles stressnivå. Husk, de er ikke i stand til å kontrollere sin kjemisk ubalanse.
- Prøv ikke å komme inn i en maktkamp om mulig alkohol eller narkotika bruk. Hvis du begynner å skjule eller ta ting fra dem det vil øke noe følelse av fremmedgjøring og kan sende dem ut på dypere depresjon eller desperasjon. Dessuten vil de nok bare finne en måte å erstatte dem likevel. Dette betyr ikke at misbruk av stoffer bør tolereres. Det er en tynn linje mellom å bruke og bruke til overmål for å unngå å få hjelp. Det er der du trenger en profesjonell rådgiver. Hvis din ektefelle ikke vil gå med deg, gå selv - du trenger å vite hvordan man skal håndtere disse situasjonene og profesjonelle psykiske rådgivere vil ha de svarene du trenger.
- Ikke være over beskyttende. Dette vil bare føre til problemer på veien. Bare vær der for å hjelpe og støtte, men du kan ikke håndtere sin sykdom for dem - du vil bare brenne ut. La dem være ansvarlig for sin egen utvinning - ta sine medisiner, gå til legen avtaler mv, men ikke ta problemer på forhånd. La din ektefelle håndtere det selv, selvsagt med din hjelp når det trengs.
- Ikke lat til å forstå hva de føler - ingen kjenner uten dem. Personer med stemningslidelser er vanligvis ekstra følsomme for andres holdninger og reaksjoner, og kan plukke opp raskt på oppriktighet og negativitet om verbal eller i kroppsspråk. Bare vær helt ærlig, si at du ikke vet hvordan de føler, men berolige dem du vil stå ved dem til å hjelpe og støtte når de trenger deg.
LISTE OVER DO'S
- Må utdanne deg selv. Jo mer du lærer om denne lidelsen, jo mer hjelp og forståelse dere kan gi til din ektefelle. Det er nok informasjon om dette temaet, enten i bøker eller på internett, som du kan øke din kunnskap på dette området både forberede deg på det uventede og informere deg for å være den støtten som din ektefelle vil trenge. Bare for å begynne, kan det være lurt å gå til National Alliance på psykiske lidelser (NAMI) hjemmeside www.nami.org og forgreiner seg ut derfra.
- Gjør innse at bipolar lidelse kan behandles. Det er ikke slutten av verden. Mange mennesker diagnostisert med denne sykdommen har klart å gå videre med livene sine og noen til stor suksess. Eksempler fra fortiden er Abraham Lincoln, Winston Churchill og Charles Dickens. I dag noen kjente kjendiser har snakket åpent om sin egen personlige opplevelse av å være bipolar: Dick Cavett, Richard Dreyfuss, Carrie Fisher, Linda Hamilton, Margot Kidder og Jean-Claude Van Damme.
- Får den aktuelle profesjonell hjelp. Din ektefelle trenger det, og du vil trenge det også. Finn en støttegruppe (eller to) for ektefeller og familier som lever med noen som har psykiske / stemning lidelse saker. Du vil finne stor trøst og støtte fra disse gruppene og vil innse at du trenger ikke å gjøre dette alene.
Liste over nyttige lesestoff:
Bipolar Disorder Udekket av Scott Shurian
Bipolar Disability Guide av Dr. Susan A. Nickerson, DC PT
Copyright 2007 Georgie Ellington.
Om forfatteren: Georgie Ellington er en vanlig bidragsyter til informasjon ressurs nettsteder av Informasjon Hill. For mer informasjon om dette emnet kan du besøke Informasjon Hill. For å finne ut om hvordan bipolare personer kan vinne kampen for Social Security Disability gå hit .
Tags: bipolar lidelse , bipolar ektefelle , manisk depresjon
Georgie,
Min mann fikk diagnosen bipolar lidelse etter en rekke episoder som omhandler loven og 4 år i rettssystemet.
Jeg var så forvirret, men jeg fant mitt kall fra dette og jeg er nå en Certified Professional Coach arbeider med ektefeller, partnere og familiemedlemmer av dem som er rammet med bipolar å hjelpe dem til å innse at de kan være gode støttespillere uten å gi opp sine egne liv og drømmer.
Det er svært oppfylle.
Kort sagt - jeg ville ikke ha kunnet gjøre det jeg gjør hadde jeg ikke tatt de skritt som du foreslår i denne artikkelen.
Peace & Happiness til deg.
1 kommentar
Comments feed for denne artikkelen
Trackback link: http://www.bipolarclues.com/bipolar-diagnosis/your-spouse-is-bipolarnow-what-172/trackback/