Este ebook é um guia exclusivo para doentes bipolares e está rapidamente sendo considerada a Bíblia da nutrição para pessoas com bipolar. Escrito por Sarah Freeman, "A Dieta bipolar" é uma página de 130 completo, passo-a-passo de sucesso para a gestão bipolar humores e ganho de peso.
Como um doente bipolar si mesma, Sarah descobriu para seu espanto que, enquanto ela bipolar medicamentos controlados com sucesso o seu humor, seu peso exploded. Apesar de todos os seus esforços na dieta e exercício, as coisas continuaram a piorar.
Ela perseverou no entanto, tentar coisas novas, leitura, pesquisa e participação na conferência e descobriram uma grande riqueza de investigação lá fora, o que prova que a dieta simples e mudanças de estilo de vida pode melhorar tanto a saúde mental e física.
Através de tentativa e erro, Sarah desenvolveu gradualmente uma dieta bem sucedida e um plano de exercício que teve sua perda de peso e great. sentimento que agora compartilha com os outros no seu "livro da dieta bipolar", que cobre basicamente como transtorno bipolar pode fazer você gordura, diabéticos e dar-lhe a doença cardíaca - eo que fazer sobre isso.
- Risco Por que as pessoas com transtorno bipolar têm aumentado de doenças mortais, tais como doenças cardíacas, derrames e diabetes e duas estratégias simples para se proteger
- Os alimentos mais bipolar "super", que devem sempre ser incluídos em sua dieta
- Comum pesquisadores identificaram deficiências nutricionais em doentes bipolares e como evitá-los
- Os 12 piores alimentos que aqueles que sofrem de transtorno bipolar nunca deve comer
- As razões que você pode ter uma tireóide underactive e quais as medidas a tomar
- Medicação é seu fazer-lhe a gordura? Um Que remédios são os piores culpados de ganho de peso.
- Quais os medicamentos bipolar torná-lo mais fácil de controlar seu peso?
- Do vitaminas e suplementos realmente ajudar, e quais são eles?
- Popular vitaminas e suplementos que pode fazer o seu mau humor
- Como calcular seu peso ideal eo número de calorias que você deve comer todos os dias
- Por que sua dieta atual e do exercício poderia fazer você engordar
- Refeição planos para alcançar o seu peso goals. O poder de controle da parcela - como comer "junk" e permanecer magro, calmo e alegre
- Como abordar e falar com seu médico sobre efeitos colaterais dos medicamentos e ganho de peso
- Controle o seu humor - o seu humor não será mais controle você
- Como chegar e se manter motivado
Considerando as informações disponíveis neste pacote e, a longo prazo, o impacto positivo para um doente bipolar, o preço de US $ 37 parece bastante razoável.
Se você considerar a quantidade de dinheiro que será perdida por não trabalhar novamente, parece positivamente minutos. Visite A Dieta bipolar para saber mais sobre este pacote excelente.
