Bipolar Nutrição

Este ebook é um guia exclusivo para quem sofre de bipolar e está rapidamente sendo considerado como a Bíblia de nutrição para pessoas com bipolar. Escrito por Sarah Freeman, "A Dieta Bipolar" é uma página 130 completo, passo-a-passo guia de sucesso para a gestão bipolar humor e ganho de peso.

Como um sofredor bipolar, Sarah descobriu, para sua consternação que, embora os medicamentos dela bipolar controlado com sucesso seus humores, sua exploded. peso Apesar de todos os seus esforços na dieta e exercício, as coisas continuaram a piorar.

Ela perseverou no entanto, tentar coisas novas, lendo pesquisas e participar de conferências e descobriu uma vasta gama de pesquisas lá fora, o que prova que a dieta simples e mudanças de estilo de vida pode melhorar a saúde mental e física.

Por tentativa e erro, Sarah tem gradualmente desenvolveu um plano de dieta e exercícios bem sucedido que teve sua perda de peso e sensação great. Ela agora compartilha com os outros em sua "Bipolar Diet" livro que basicamente aborda como o transtorno bipolar pode fazer você engordar, diabéticos e dar-lhe doença do coração - eo que fazer sobre isso.

• Por que as pessoas com transtorno bipolar têm risco aumentado de doenças mortais, tais como doença cardíaca, derrame e diabetes e duas estratégias simples para se proteger
  
• O melhor bipolar "super alimentos", que deve sempre ser incluído em sua dieta
  
• Comum pesquisadores têm deficiências nutricionais identificada em pacientes bipolares e como evitá-los
• Os 12 piores alimentos que aqueles que sofrem de transtorno bipolar NUNCA deve comer
• As razões que você pode ter uma disfunção da tiróide e quais as medidas a tomar
• É a sua medicação fazendo você engordar? Â Qual meds são os piores culpados para ganho de peso.
• Quais os medicamentos bipolar torná-lo mais fácil de controlar seu peso?
• Fazer vitaminas e suplementos realmente ajudar, e quais são eles?
• Vitaminas e suplementos populares que podem fazer o seu humor pior
• Como calcular o seu peso ideal eo número de calorias que você deve comer todos os dias
• Por que sua dieta atual e exercício regime poderia estar fazendo você engordar
• Planos de refeição para atingir o seu peso goals. O poder de controle da parcela - como comer "junk" e permanecer magro, calmo e alegre
  
• Como se aproximar e falar com seu médico sobre os efeitos colaterais do medicamento e ganho de peso
• Controlar o seu humor - seu humor já não controlá-lo
• Como chegar e se manter motivado
  

Considerando as informações disponíveis neste pacote, eo impacto positivo a longo prazo para um doente bipolar, o preço de US $ 37 parece bastante razoável.

Se você considerar a quantidade de dinheiro que serão perdidas por não trabalhar novamente, parece positivamente minuto. Visite A Dieta Bipolar para saber mais sobre este pacote excelente.