Жизнь с человеком, с биполярным расстройством или депрессией

Жизнь с человеком, с биполярным расстройством или депрессией может быть очень сложным, и часто сопровождается ощущением беспомощности о "что делать", чтобы помочь.

Где можно посмотреть Помощь Для депрессии члена семьи?

Самое главное каждый может сделать для человека, страдающего депрессией, чтобы помочь ему или ей получить соответствующую диагностику и лечение депрессии. Это может включать поощрения отдельных остаться с лечением, пока симптомы депрессии начинают уменьшаться (несколько недель), или искать различные лечения, если улучшение не происходит. Сама природа депрессия может повлиять на способность человека, чтобы получить помощь. Депрессия соки энергии и чувство собственного достоинства и заставляет человека чувствовать себя усталым, никчемным, беспомощным и безнадежным.

Предложение эмоциональной поддержки. Это включает в себя понимание, терпение, любовь и поддержку. Участие человека, страдающего депрессией в беседе и внимательно слушать. Не унизить чувства выражены, но указывают на реальность и дают надежду. Не обвиняйте человека, страдающего депрессией от подделки болезни или лени, или ожидать, что он или она "избавиться от этого".
Узнайте все, что можете о депрессии. Узнайте все что вы можете о системе оказания помощи депрессии в вашем районе. Бонд со своим другом. (То есть, в человека, страдающего депрессией / помощник отношения)

Научитесь общаться с человека, страдающего депрессией.

Совет! Победа в войне против депрессии является простом английском языке книгу, которая ставит вас в сиденье водителя, что позволяет быстро понять вашу депрессию.

Поощрять и помочь им укрепить себя физически, умственно и эмоционально, насколько это возможно, учитывая их депрессивное состояние. Как обеспечить человека, страдающего депрессией с практической помощи, так как вы можете. Например, вы можете предоставить им няни, это может быть особенно полезно, если они должны пойти на прием терапии или группы поддержки. Если это возможно и целесообразно, Вы можете оказать финансовую помощь.

У модели позитивного поведения. Один из лучших способов влиять на кого-то другого, чтобы стать более здоровым, должен быть более здоровыми себя. Будьте хорошим образцом для подражания для депрессии друга или члена семьи живыми положительным, растущий, сбалансированная жизнь самостоятельно.
Помогая, кто находится в депрессии, не следует ожидать депрессии человеку преодолеть свою депрессию всего самого себя. При депрессии человек не может "вытащить самого себя за его или ее загрузки ремни". Депрессии связано с химическими изменениями, которые произошли в головном мозге. Человек не может просто изменить его или ее спине химии мозга к нормальной жизни.

Депрессия и двойной диагноз влияет на всю семью. Есть много областей эмоции гнева и страха, чтобы надежды и безнадежности. Наличие других, которые пережили это прежде может помочь устранить нездоровые преодоления таких механизмов, как изоляция, стыд, управления и низкая самооценка.

Боль неизбежна, страдание не является обязательным: Мы все будем чувствовать боль в жизни не говоря уже о доме с психическими заболеваниями. Объемный себя знаниями, самообслуживания, опытные поддержки и заботы. Есть нет таких вещей, как жертвы ... только добровольцы.
Составьте список из ранних симптомов, таких как сон, аппетит и настроение меняется. Раннее вмешательство является ключом к остановке вниз. Определить, что работало в прошлом, чтобы получить человека с клинической депрессией в нужное русло и делать вещи, которые работали раньше.

Исследования показывают, что препарат в сочетании с когнитивно-поведенческая терапия является более эффективным, чем лечение в одиночку. В сочетании с терапией, человек, который клинической депрессии, возможно, придется изменить образ жизни, в том числе диетических и осуществление изменений. Семья должна найти способы уменьшить стресс, упрощая свою жизнь.

Внимательно слушать также может сделать вас более осведомлены о признаках самоубийства, которые не следует игнорировать.

Об авторе: Рэйчел Broune пишет статьи для депрессии . Он также пишет для беспокойства и фобии .