Bipolär Diet

Detta eBok är en unik guide för bipolär sjuka och snabbt skall betraktas som kost Bibeln för människor med bipolar. Skrivet av Sarah Freeman, "The Bipolar Diet" är en komplett 130 sida, steg-för-steg framgång av förvaltningen bipolär humör och viktökning.

Som en bipolär lidande själv, upptäckte Sarah att hennes bestörtning att även hennes bipolära mediciner framgångsrikt sätt hennes humör, hennes vikt exploded. Trots alla sina ansträngningar på kost och motion, höll saker och ting bara förvärras.

Hon framhärdade dock att prova nya saker, läsa forskning och gå på konferens och upptäckte en stor mängd forskning där ute som visar att enkla kost och livsstil förändringar kan förbättra både psykisk och fysisk hälsa.

Genom trial and error, har Sarah utvecklats gradvis en framgångsrik diet och motion plan som hade henne att förlora vikt och great. känsla av att hon nu delar denna med andra i hennes "Bipolar Diet" bok som i huvudsak handlar om hur bipolär sjukdom kan göra dig fet, diabetisk och ger dig hjärtsjukdom - och vad man ska göra åt det.

• Varför människor med bipolär sjukdom har ökad risk för dödliga sjukdomar såsom hjärtsjukdomar, stroke och diabetes och två enkla strategier för att skydda dig själv
  
• Den bästa bipolär "super foods" som alltid bör ingå i din kost
  
• Vanliga näringsbrist forskare har identifierat i bipolär sjuka och hur man undviker dem
• De 12 värsta mat som de som lider av bipolär sjukdom ska du äta
• Orsakerna du kan ha en nedsatt sköldkörtelfunktion och vilka åtgärder som ska vidtas
• Är din medicin gör dig fet? A som medicin är de värsta bovarna för viktökning.
• Vilka bipolär läkemedel gör det lättare att kontrollera din vikt?
• Gör vitaminer och kosttillskott verkligen hjälpa, och vilka är de?
• Populära vitaminer och kosttillskott som kan göra ditt humör sämre
• Hur till beräkna din idealvikt och antalet kalorier du bör äta varje dag
• Varför din nuvarande diet och motion regim skulle kunna göra dig fetare
• Matsedlar för att nå din vikt goals. befogenhet del kontroll - hur man ska äta "skräp" och hålla sig smal, lugn och glad
  
• Hur närma sig och tala med din läkare om biverkningar medicinering och viktökning
• Kontroll ditt humör - ditt humör kommer inte längre att kontrollera dig
• Hur man får och vistelse motiverad
  

Med tanke på den tillgängliga informationen i detta paket, och de långsiktiga positiva effekter för en bipolär lidande, verkar kosta 37 $ ganska rimliga.

Om du anser det belopp som kommer att försvinna genom att inte arbeta igen, verkar det positivt minut. Besök den bipolära riksdagen att ta reda på mer om detta utmärkta paket.