ชีววิทยาของภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ที่รุนแรงและทำให้หมดอำนาจบางอย่างที่ afflicts 10-15% ของประชากรทั่วโลกตามที่องค์การอนามัยโลก ขณะที่มีหลายพันธุ์ของความผิดปกติของลักษณะหลักของความเจ็บป่วยยังคงเหมือนเดิม: ระดับลดลงจากภาคภูมิใจในตนเอง; การขาดพลังงานหรือความสนใจในกิจกรรมประจำวันการทำงานทางสังคมลดลงและเกิดความเสียหายต่อความสัมพันธ์ส่วนตัว; การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารและน้ำหนัก ; และความคิดมืดมนและคิดฆ่าตัวตายบ่อยครั้งและการกระทำ

ครั้งหนึ่งเกิดภาวะซึมเศร้าที่เห็นว่าเป็นเพียงผลจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นการศึกษา, การบาดเจ็บและความเครียด การวิจัยในทศวรรษที่ผ่านมาไม่กี่ครั้ง แต่ได้เริ่มแสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้ามีพื้นฐานทางชีววิทยาที่ซับซ้อนที่มีปฏิสัมพันธ์กับปัจจัยทางสภาพแวดล้อมเพื่อนำมาเกี่ยวกับสภาพ ในขณะที่ความสัมพันธ์ที่แน่นอนของปัจจัยเหล่านี้ยังคงไม่เข้าใจอย่างเต็มที่, การวิจัยได้นำไปสู่​​นวัตกรรมใหม่ในการใช้ยาและการรักษาอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้ผู้ประสบภัยภาวะซึมเศร้านำไปสู่​​ชีวิตประสิทธิผลและความพึงพอใจ

ความเข้าใจพื้นฐานทางชีววิทยาของภาวะซึมเศร้าต้องดูที่วิธีการดำเนินงานปกติของสมอง ภายในสมองและสารเคมีพิเศษที่เรียกว่าสารสื่อประสาทปฏิบัติหน้าที่ที่สำคัญมากที่พวกเขาช่วยให้การถ่ายโอนข้อความไปทั่วสมองของเซลล์ประสาทที่เรียกว่าเซลล์ประสาท เราแต่ละคนมีบางระหว่าง 10-100000000000 เซลล์ประสาทภายในสมองของเรา เมื่อใดก็ตามที่เราทำอะไรตอบสนองอารมณ์ความรู้สึกหรือคิดว่าเซลล์ประสาทของเราส่งข้อความในรูปแบบของแรงกระตุ้นไฟฟ้าจากเซลล์หนึ่งไปยังอีกในประมาณ 1/5, 000 วินาที เพราะพวกเขาย้ายอย่างรวดเร็วสมองของเราสามารถตอบสนองทันทีทันใดต่อสิ่งเร้าเช่นอาการปวด

สารสื่อประสาทเดินทางจากเซลล์ประสาทเพื่อเซลล์ประสาทในแฟชั่นระเบียบ พวกเขามีรูปร่างเฉพาะเพื่อให้หลังจากที่พวกเขาผ่านจากเซลล์ประสาทใน synapse ที่พวกเขาสามารถรับได้ไปยังผู้รับบางอย่างเกี่ยวกับเซลล์ประสาทในบริเวณใกล้เคียง neurotransmitters สามารถป้อนหมายเลขของผู้รับที่แตกต่างกัน แต่เว็บไซต์รับเท่านั้นที่สามารถได้รับการระบุชนิดของสารสื่อประสาท เมื่อเชื่อมโยงไปถึงตัวรับที่เว็บไซต์ของเซลล์ประสาทมีข้อความทางเคมีของสารสื่อประสาททั้งอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงเป็นแรงก​​ระตุ้นทางไฟฟ้​​าและดำเนินการต่อทางผ่านเซลล์ประสาทต่อไปหรืออาจหยุดที่เป็น ในทั้งสองกรณีข่าวจากเว็บไซต์ neurotransmitter รับและลอยกลับเข้ามาใน synapse มันจะถูกลบออกแล้วจากไซแนปส์ในหนึ่งในสองวิธี

สารสื่อประสาทอาจถูกแบ่งตามสารเคมีที่เรียกว่าเอนไซม์ monoamine หรือมันอาจจะกลับมาอยู่ในเซลล์ประสาทโดยที่ แต่เดิมปล่อยให้มันผ่านกระบวนการที่เรียกว่า reuptake

ของ neurotransmitters 30 หรือดังนั้นที่มีการระบุนักวิจัยได้ค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างโรคซึมเศร้าและการทำงานของสารสื่อประสาทหลักที่สาม: serotonin, norepinephrine, dopamine และ ฟังก์ชั่นภายในโครงสร้าง limbic แ​​ละ hypothalamus †"ส่วนเหล่านั้นของสมองที่ควบคุมอารมณ์ปฏิกิริยาต่อความเครียดทางเพศนอนหลับความอยากอาหารและเหล่านี้

มันเป็นที่จุดนี้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับกลไกที่แน่นอนของภาวะซึมเศร้าไม่สมบูรณ์ นักวิทยาศาสตร์ได้พยายามที่จะปลดล็อกความลับเบื้องหลังโรคซึมเศร้าโดยพยายามที่จะเข้าใจวิธีที่ antidepressants ทำงานในขั้นตอนนี้เพื่อยกระดับอารมณ์และลดอาการ ในทางที่ไม่เข้าใจได้อย่างชัดเจน, antidepressants ดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อวิธีการที่ว่าเซลล์ประสาทสมองในการจัดการกับพวกเขา œusedâ neurotransmitters

บางคน (MAOI หรือ oxidase หมวดหมู่ monoamine ยับยั้งของยาเสพติด) ดูเหมือนจะทำงานโดยการลดปริมาณของสารเคมีที่หยุดพักลง neurotransmitters บาง; คนอื่น ๆ (serotonin SSRI หรือเลือก reuptake inhibitors) ดูเหมือนจะลดปริมาณของ serotonin ที่นำกลับ เข้าสู่เซลล์จึงพ้นมากขึ้นเพื่อช่วยยกระดับอารมณ์ กลไกทั้งเป็นที่เข้าใจอย่างเต็มที่ นอกจากนี้การวิจัยยังคงเพิ่มความรู้กับประสิทธิผลของยาเสพติดเหล่านี้

ในขณะที่ยามีความสำคัญเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่ามีวิธีที่ไม่ใช่ยาเพื่อการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีนี้ เช่นเดียวกับโรคเบาหวานต้องใช้ทั้งยาและวิธีพฤติกรรมซึมเศร้าได้รับการต่อสู้ที่ดีที่สุดกับการรวมกันของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและยา

เคล็ดลับ! ชนะสงครามต่อต้านอาการซึมเศร้า เป็นหนังสือภาษาอังกฤษธรรมดาที่ทำให้คุณอยู่ในที่นั่งคนขับทำให้คุณสามารถเข้าใจได้โดยเร็วภาวะซึมเศร้าของคุณ

กิจกรรมที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำและอาหารที่เหมาะสม (คาร์โบไฮเดรตโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความคิดที่ส่งผลกระทบต่อคุณสมบัติทางเคมีนี้) รวมทั้งการบำรุงรักษาเป็นประจำปกติรอบการนอนหลับและอาหารดูเหมือนจะมีผลบวกในระดับของสารสื่อประสาทในสมอง งานวิจัยบ่งชี้ว่าอาจจะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมในวิธีการที่อ่อนแอของแต่ละบุคคลก็คือการเกิดภาวะซึมเศร้าแม้จะเชื่อมโยงสาเหตุที่แข็งแกร่งไม่ได้รับการแสดงและการรักษายังไม่มีการบนพื้นฐานของความจริงนี้อยู่ในขณะนี้

การบำบัดของหลักสูตรจะช่วยให้แต่ละคนเรียนรู้ที่จะรับมือกับความคิดของการบดและอารมณ์ความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าและเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของการรักษาสภาพ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าทั้งหมดของวิธีการเหล่านี้ใช้ควบคู่โดยตรงสามารถปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการทำงานแม้ผลของการชีวเคมี

ภาวะซึมเศร้าในขณะที่สภาพร้ายแรงสามารถควบคุมถ้าคนจะใช้เวลาปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดเข้าบัญชี

เกี่ยวกับผู้เขียน: แกรนท์ Eckert เป็นนักเขียนอิสระที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพจิตรวมทั้ง บริการสนับสนุนชุมชน | การรักษาความวิตกกังวลซึมเศร้า