如何应对损失和精神创伤 - 对于一个人与躁狂抑郁症

处理家庭的损失，可特别困难的，对于那些患有躁狂抑郁症。 不仅是他们试图应付的惨痛经历，但他们也在试图保持稳定，并试图避免它造成的压力的结果抑郁或躁狂发作。

一些躁狂抑郁症，甚至可能需要寻求额外的支持，以应付悲伤或焦虑，创伤性事件的原因。

每个人都以不同的方式处理悲伤或焦虑在亏损或外伤。 生活躁狂抑郁症可以是一个微妙的平衡。 如果事情为他们创造了很多压力或焦虑，他们可以很容易地成为不堪重负，滑入躁狂或抑郁。 当悲伤，这是不寻常的人感到沮丧。

但是，如果与躁狂抑郁症的人痛心和感到沮丧，他们有意识地努力，以尽量避免在一个完全成熟的抑郁发作。 但有时，若隐若现的抑郁发作根本无法避免。

处理创伤时，一个支持系统是绝对必要的的。 家人，朋友，支持团体，和精神卫生专业人员都可以帮助通过创伤性事件的躁狂抑郁症的人。 通常情况下，所有需要的是一种了解个人与躁狂抑郁症，并提供鼓励的人听。

帮助减轻一些压力和责任患有躁狂抑郁症的人可以帮助他们专注于保持平衡和管理额外的压力造成的创伤。 鼓励躁狂抑郁症的人需要一些时间给自己做一些事情，他们享受。 与步行的人，可以帮助提供锻炼和社会的刺激，这往往是缺乏。

躁狂抑郁症，很多人往往以孤立自己太大的压力下时。 这可能是适得其反，他们的健康和情感福祉。

如果躁狂抑郁症的人开始经验噩梦，失眠，焦虑，烦躁，苦恼，或如果他们一再回顾或重温创伤性事件的行为，他们可能需要额外援助，从他们的心理医生或医生，以应付与创伤。

药物可以帮助的人来管理事件所造成的焦虑和痛苦。 这是更好地得到所需的额外的帮助来控制创伤的影响，并避免情节比忽视获得帮助和面临的焦虑和苦恼，加上躁狂或抑郁发作。

躁狂抑郁症，谁经历过创伤或亏损的人，应考虑扩大他们的支持系统，包括具体涉及到创伤的支持。

根据创伤的性质，支援小组和专门的辅导可能可用。 如果躁狂抑郁症的人没有接受治疗，他们应该考虑这样做，以帮助他们度过这段艰难的时间。

关于作者：摩西赖特是躁郁症的创始人。 他提供了更多有用的信息： 什么是躁郁症和双极性躁狂抑郁症的生活在自己的网站。 管理员欢迎转载本文，如果你不停的内容和生活链接完好。